失恋的过程(女人失恋后的心理过程时间)

一、女人失恋后的心理过程时间

女人失恋后的心理过程时间

失恋后伤心难过是在所难免的那么女人失恋后的心理过程时间是怎样的呢？时间才能够让你真正的放下这段感情，用时间去忘记这个人，慢慢自己也会习惯恢复过来。我们来简单了解一下女人失恋后的心理过程时间吧。

女人失恋后会经历的四个阶段

阶段一：撕心裂肺

刚分手的那一段时间，是最难熬的阶段，因为两个人相处了很长一段时间，也早已习惯身边另一个人的存在与陪伴。忽然间，那个人消失了，谁都不会很快就习惯的。女人的内心很快就被浓烈的孤独感所席卷，从而很容易就能感受到撕心裂肺的疼痛。或许某天吃到了曾经你们一起吃过的食物，经过了你们曾经一起走过的地方，只要接触到了和那个人有关的事物，就能让你感到钻心的疼。因为曾经深爱过，所以才会撕心裂肺的痛。

阶段二：尝试振作

在经历过一段最撕心裂肺、最难熬的日子之后，女人会告诫自己，提醒自己不能再这样颓废、自暴自弃下去了。她们会尝试着让自己振作起来，让自己不要再想这些伤心的事。但是，伤心总是难免的，平时稍稍碰到了熟悉的一些场景就会又深陷与回忆之中，无法自拔。在这段时期里，女人就在与自己做着斗争，一般的自己，现在回忆里久久不愿走出来，另一半的自己，强迫着自己向前看，向前走。

阶段三：试图挽留

不管时间过去了多久，女人会发现自己还是忘不了那个男人，自己还是深爱着他。在想他的时候，会偷偷拿起手机翻看他的朋友圈，看看最近他是不是开始了另一段感情，是不是已经忘记了自己。于是，她想要放纵自己一次，勇敢一次，鼓足勇气地试图去挽留。结果，却发现那个人，已经和过去说了再见，大步的向前走了。终于，将自己撞得头破血流才肯回头。

阶段四：释然与解脱

当知道自己和他真的不再可能复合了，当被再次伤得体无完肤了，女人这才肯放过自己。在这个阶段，女人才会真的解脱自己，让自己彻彻底底地将曾经的感情放下。当女人真正解脱的时候，也就是她真正释然的时候，她会重振旗鼓，调整心情，去迎接自己新的生活，去认识新的朋友，完完全全走出失恋的阴霾之中。

男女生分手后心理变化

1、男生心里变化

男生和女生分手，如果是男生不爱女生，由男生提出的分手;那么男生在提出分手的时候，已经没有了一点的感觉，而且总会想着女生的无数缺点，所以在分手的时候，他不会伤心，也不会难过;慢慢的随着时间的移动，他会把这个女生忘得一干二净;因为他的心中，这个女生根本就没有让他有什么感动的地方，所以才会觉得无所谓，也不会再想起这个女生;一年的时间内，可能在孤单的时候，才会想着女生。如果男生很爱女生，那么男生分开的那一瞬间，就感觉到特别的痛苦;因为她一直是他心中的一切，是他的全部;而女生离开了他，他怎么会不难过，不痛苦;分开的那一瞬间，他可能想死的心都有;慢慢的随着时间的移动，他尽量的控制自己的心情，控制自己的思念，会减少对女生的牵挂;但是在一年的时间内，他是无法全部把女生忘掉的;因为他为了女生付出了真心，付出了真爱;那是刻骨铭心的东西，那是最难忘记的一切，所以他在一年内，不可能就把心爱的女生忘记。

2、女生心理变化

男生和女生分手，如果女生很爱男生，那么分手的时候，女生就会特别的难过，也会特别的痛苦;因为女生对待感情，那是很执着的;男人放弃了女生，女生分手时会伤心，但是过后她就是一种恨;男人和女人最大的失恋区别;男人失恋了，心里会特别的痛苦，但是他不后悔爱过女生，也不会恨女生;而女生一旦失恋了，那么就会特别恨这个男生;刚开始的时候，她是痛，痛完了以后，就是恨;恨自己看错了人，恨男人骗了自己;一切罪过，都归结在男人的身上;有时候，有一种想把男人整死的心;最毒妇人心，就是在这个时候体现。如果分手了，女生并不爱男生，那么分手的时候，女生会有一些疼惜;因为不管如何，她刚开始喜欢过这个男人;看着男人失恋以后伤心的样子，其实她的.心里会有一丝丝的不舍;这也是为什么很多的女人，无法离开一个爱自己的男人最主要的原因，心一软，就留下来了;可是只要她离开他以后，慢慢的她就不那么在乎了;但是在分手后一年内，她总会时时想着这个男人;因为女人比较感性，对她好的男人，她总会时常牵挂着。

男生和女生分手谁提出

两个人在一起，一定有爱的存在;爱情很残酷，尽管两个人走在了一起，但是并不代表着就有真爱;两个人相爱在一起，首先是外表的触碰，接着就是灵魂的交集;可是不了解的两个人走在一起以后，慢慢的彼此就非常的了解;原本当初很爱一个人，可是当了解了以后，却不爱了，觉得她并不是自己想找的那个人，不是自己想要的那个人，于是最后两个人就分手了;爱情就是如此残酷，因为不了解一个人而相爱，因为了解一个人而不爱。男生和女生分手，有一方一定是主动，另一方一定是被动;如果男生很爱女生，而女生不爱男生，那么提出分手的一定是女生;如果女生很爱男生，而男生不爱女生，那么提出分手的一定是男生;不管是谁提出，一定是自己不爱对方了;也许刚开始的时候，你们有了一定的好感;可是当两个人接触了以后，你就会觉得他有着很多的毛病，很多的缺点，让你忍无可忍;于是你这个时候，发现自己已经不爱对方，所以分手就是一个结局。

一般分手第几天最难熬

一般的人在分手一个星期之内，是比较难受的时期，因为刚分手都还没有从悲伤之中走出来，有时候感情不是说话就可以放下的，总需要有一个过程来平复自己，等自己收拾好之后，才可以进入正常的轨道，在这个过程当中可以找一些方法来度过。很多人失恋之后都比较痛苦，因为他们觉得自己爱了那么久，就这样分开了，他们会觉得有一些不甘心，所以怎样度过失恋难熬期是需要自己去探索的，自己的情绪别人是无法进入的，所以只有自己才能平复自己的心情，有的人是因为突然生活当中少了一个人会觉得很空虚，会感觉到寂寞，所以整个人就会比较颓废，这个时候最好用于其他的事情来填满自己的生活，不要总想着失恋这件事情，其实失恋了，生活还是要继续下去的，生活当中不只是有感情这个东西，还有其他方面的一些事情需要去做，要学会用微笑去面对生活，要用崭新的态度去生活，让自己变成一个潇洒的人，自信的去放纵自己，在这段生活当中也可以提升自己，让自己变的更有价值。

女生失恋后多久能恢复

失恋后的恢复时间完全靠个人的情绪，自己的想法，不管怎么样。女孩子在感情里不要有过多的投入，因为在感情里面，投入的越多，分手后的回忆也是最多的，对于女孩子们敏感的小心思而言，很不值得。

1、因人而异，这个还得取决于女孩自己的想法和态度。一般来说，如果是被男人抛弃的那种，可能接受新感情的机率会更高一些。有的女孩个性要强，可能带些报复情绪，很快就会再开始新感情的，但可能不是真爱，只是做给前男友看而已的。

2、失恋后你会不断地想起和他的种种回忆，尤其在你感到寂寞的时候，思绪更是集中在往日的甜蜜之中，很难走出来。不过还好，因为玻璃碎裂的情况越严重，则心里的伤痕复原的越快，所以这样的现象会随着时间渐渐淡去，不会太久的。但是也得大概耗个三个月左右。

3、其实不是玻璃没裂，而是你在心里保持它的完整，不希望它破。这样的你，非常不容易走出他的阴影，出了门也尽可能地在路人甲、乙、丙中搜寻和他相似的身影。你要完全走出失恋的伤痕需要很长的时间，至少一年，甚至更久呢。

4、任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不要太过于难为自己，实在承受不了的时候就大哭一通吧，只要不太丢人也别吓到别人就行。

5、对于女人失恋后多久才能好这个问题，并没有明确的答案，这要看个人实际情况，比如两人的感情深厚程度，以及女人的心理恢复能力如何等等。感情不深，心理强大，第二天就恢复如常也是有可能的。感情比较深，或者心理承受能力不是很强的，或者要几个月、半年、一年，甚至更久都是可能的。

女人失恋后心理变化过程

第一阶段：放轻松，享受一个人孤独的快乐。拼命说原男友的不好，感觉自己终于解脱了。内心充满着期待，期待新的“白马王子”的出现。

第二阶段：等待，女人都不喜欢主动，与此相比之下，被动的方式更容易让女人接受。因为她会觉得既然男孩心里有他就不会抛弃他，等待重新回到她身边。

第三阶段：开始坐卧不安，长期的等待引发了焦虑，一方面想主动联系他，另一方面更因为被抛弃而羞愧不已。可能采取行动，或渐渐的将这段感情冷却。

第四阶段：心灰意冷，另寻喜欢。女人是脆弱的，女人也是敏感的。不要怪她没勇气从新回到你身边，而是脆弱的女人往往承受不住如此压力而转向另一个男人。

第五阶段：有两种可能。一是找到了属于自己的“白马王子”，立即展开了新一场恋爱。心理和眼睛里全是原男友的不好，新男友的好，与新男友相处正处于激情期。二是没有找到属于自己的“白马王子”。害怕自己找不到了，担心自己嫁不出去了，内心开始抓狂。

第六阶段：回忆起原男友的好，忍不住想联系前男友。无论是开始新的恋爱，过了激情归于平淡的女人，还是没有找到新的“白马王子”的女人，均进入此阶段。主要表现：想起原男友的好，点点滴滴的好，想起与他浪漫与美好的一幕幕，在大脑中像过电影一样。回归现实发现已经失去，想哭，想痛痛快快的大哭。恨自己当初他爱我的时候，没有珍惜。当他不属于我的时候，我去极力地挽回。心开始疼，甚至有不想活的想法。

第七阶段：控制不住想联系原男朋友。关注对方的一切信息，控制不住想联系对方，以缓解回味带来的痛苦。控制不住最终联系上了，男人的一句关系，让自己享受陶醉好久，不断回味。有的女人真的控制不住了，以至于乞求男人回来，与自己重新开始。这样的爱情不说众明。有新恋爱的女人，则在两者间摇摆，迷茫，爱情观麻木了。

女生在失恋后需坚持6大原则

1、不能自暴自弃

失恋的打击令你不再相信爱情，自己曾经那么深深的爱着那个男人，眨眼功夫那男人怀抱着另一个女人。失恋后难免会感伤，最好的应对方法就是摆正自己的心态，以乐观的心态面对一切，还是对爱情充满憧憬。现在你是失去了爱情，但并不代表真爱不存在。

枕头就哭湿了拿出去晾晾就行了，爱人没了还可以再找。女人要对自己有信心，这只是爱情的前戏，真正的爱情在等着你。女人失恋后要学会更加爱自己，女人一生下来的苦痛本来就比男人多的多，为什么不好好爱自己，让自己活得更加美丽。没有谁是谁的谁，擦干眼泪，你会过的更好。

2、不要接电话

分手了，对方电话就没必要接了。不管他是因为什么目的打来，即使是想和你复合。你已经可以把他看成是个陌生人，或者是骚扰电话。刚失恋的你千万别再往自己的身上撒盐了。

一个狠心抛弃你的人，不值得你再去往来。他要是来和你复合，女人不但不能答应，而且是要鄙视他。一个爱你的男人不会这样对你，不会让你哭泣让你伤心。

3、不要见面

分手了，何必见面呢?见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢?除了尴尬，没别的了。

分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。要重新开始新生活，忘记旧恋情是必需的。快快乐乐的生活，顺其自然，不怨天怨地，不知不觉中，你会发现，那个人，那段情，那记忆慢慢的变得模糊，变得消失。

4、绝不能做朋友

有人说分手后还是朋友，但是爱过了，被伤了，就不要再做朋友了。干嘛要把一个抛弃你的人，伤害你的人当为朋友呢?是不是觉得做不成恋人，做朋友也可以呢。既然分手就得坦然接受这个事实，别再对另一方抱任何的幻想。

就算是复合，你们的感情从此也不会如此的顺利。吃回头草的女人很容易被男人看不起，久了，男人会忽视你的存在，觉得是你自己贴过来的，不要白不要。既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。

5、不要随便恋爱

虽然有人说分手后最快的疗伤方法就是再次恋爱，于是很多人为了疗伤，随便找个人恋爱。其实这样是在伤害自己也是在伤害别人，为了寻找安慰，你找了个不爱的人来疗伤，你这是在逃避现实，你想着在他的身上，找到安慰的理由，想找到自己可以不面对现实的港湾。

这样对对方很不公平，往往再次以分手告终。再次恋爱的时候，你要想着，你做好准备了吗?你是否可以接受新感情。伤痛，可以让时间解决，欲速则不达。

6、不要找相似的

失恋了，你是否在茫茫人海中找寻着他的身影，看到熟悉的就会不经意掉下眼泪呢?我们可以让自己留下眼泪，但是别再找寻他的影子。更不能找与他相似的人来谈恋爱。这样对疗伤没有帮助，对新恋情也没有任何好处。

找一个相似的人，你可以从他身上找到那个伤害你的人的影子，你觉得心满意足。其实，你错了，你根本就是在逃避现实，你还是接受不了跟他分手的事实，你还是对他恋恋不舍。女人何必呢?为了弥补感情的空缺，你出卖了自己的爱。爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事。分手没什么大不了，记得珍惜现在。

二、失恋的人都是怎样一个过程

第一，痛苦到连呼吸都困难。经历过一次失恋过后才明白，原来一个人的心真的是会痛的。即便是身体好好的一个人，也会在好像是某一个特定时刻突然感觉到呼吸困难，如同溺水一般、奋力挣扎。在这一阶段，就是不管你怎么忍、怎么憋，还是会忍不住地去想起对方，过往的回忆在脑海中挥之不去。尤其是当看到一些实实在在的东西，比如两个人的以前的合照，属于对方的物品时，心痛的就更加厉害了。于是男人喜欢买醉，女人喜欢流泪。不管是哪一种方式，都是在借助某一样外物来发泄自己的情感。痛不欲生、丧失自尊。如果不是情感和情绪受到了刺激，一个好好的人怎么会连尊严都不要了？最容易出现犯贱的行为，憋不住的想要联系对方。更有严重者，会因为承受不住这失恋的痛苦，从而有伤害自己的行为，包括轻生。这种事情没有什么好办法，全靠自我治愈。换一种角度想想，反正都已经很痛苦了，就算再痛苦一点也感觉不到有什么区别。不管多么痛苦，都要在脑海中保留一丝的理智，别做两件事，别犯贱，别伤害自己。第二，基本上能够恢复正常的生活了。过了一段时间后，内心已经算是比较平静了，只是偶尔还会想起，跟着就会从内心最深处传来阵阵的心痛。在自己很忙的情况下，能够暂时压制住这种痛苦，但就怕别人当着你的面提起那个人的名字，会让你立马跳起来。一个人的时候会莫名其妙的发呆，思绪万千漂的很远。但这一阶段，你的心还是很柔软的，经不起煽动。一旦对方找你复合，说几句柔软的情话，不是很容易再保持镇定。虽然能够抑制住对对方的情感与想念，可在内心最深处还是会有幻想，做不到真正的割舍。比如说，你明知道两个人已经不可能了，但还是舍不得删除仅存在手机里的那几张照片。这就是对一段感情恋恋不舍的主要表现。还有对于对方留下的旧物，你会极为珍惜且小心翼翼的保存，只会在没人的时候偷偷拿出来看上几眼。看似是第一阶段最难熬的，但很少有人一直处于第一阶段，反而更多的人，用一辈子的时间都无法走出这第二阶段。第三，ta终究成为了你的路人。到了这一阶段，说明自己已经彻底放下了、释然了、解脱了。即便有一天突然再见，内心也是毫无一点波澜，仿佛是从自己的身边路过了一个陌生人。会勾起自己的思绪和情感，但那只是释然后的单纯回忆，对于往事的一种回味。其实想要知道自己到底有没有放下，有一个测试方法很有效果。那就是当得知对方有了新的恋情时，或者再见对方，发现对方过得并不好的时候，自己的内心又是一种怎样的情感？这个时候，你骗得了所有人但骗不了自己，有些答案也只有自己最清楚。一般来说，失恋后的阶段大抵可以分为这三种，第一段最难熬，第二段最难走出。其实就我个人而言，很看不懂那些在失恋后喜欢寻死觅活的，仅仅是为了发泄自己的情绪吗？不知道这样做的意义到底在哪里，还是说故意如此表现给哪一个人看。人生中比失恋崩溃的事情多了，这种事情可以藏在心里，没必要搞得所有人都知道。自然有点反应是正常的，每个人的心里承受能力也不一样，可遇到挫折我们唯有坚强。一件事情的发生从来都不管你也不会先问你不能不接受，所以你只能努力去接受。

三、失恋的痛苦期一般多久

失恋痛苦期的持续时间因人而异。一般要经过痛苦的阶段，焦灼的痛苦期和烦躁不安冲动期，一般需要三，五，或十天、半个月，乃至半年。这个时期阶段是失恋的危险期，闯过这个危险期后，当事人慢慢就会从痛苦中挣脱，心理才会恢复平衡。失恋是我们成长过程中必须经历的事情，有黑就有白，事物总是相对的。既然说到感情，那肯定有好的感情和坏的感情，好的感情会长久相互信任理解，不好的感情就会彼此分开，随着时间的推移，每个人都会走出失恋的阴影，普通人一般3个月左右，情场高手差不多一个月就会走出去，而长情的人就慢一点。失恋的痛苦持续时间因人而异，情窦初开的你我，会将所有的防备打开，第一次对方的承诺，我们会当真而且会深埋内心，其实这是我们必须的经历，放开点，这个世界很美好，错过的不一定是最好的，人生旅途漫漫，请相信明天会更好，对自己笑一笑，给自己一个拥抱，感谢自己的陪伴与成长。快与慢，与自已都在干什么有很大的关系。是谁都想爱情、事业双丰收，但幸运儿不是很多。不少的人不怕失恋，因为有事业、有梦想。有的人失恋，不是由于自己笨，是不对称。举一个极端但一目了然的例子，一个普通的人，与高圆圆似地谈恋爱，肯定会尝到失恋的。如果对称，很可能出现一见钟情、甚至以身相许。失恋的痛苦期一般多久2失恋后的感受 1、痛苦，茶饭不思，夜不能寐，朝思暮想你可能会想，他只是一时冲动，过不了多久，想起我的种种好，会回来找我的。失恋了，可是你内心深处在否认接受事实，你不断地在幻想，沉浸在过往，没有勇气踏出失恋的门槛。既然是失恋了，那么你们最后一次见面，我想两个人之间应该沟通得非常彻底，分手就意味着，双方从各自的情感世界里消失，从男女之间的爱情变成普通的朋友关系。女人通常比较感性，多愁善感，心软，在感情的世界里更容易迷失自我。就算是分手了，还是在不断地期望，他对我还是有感情的，会回来找我的，存在着这样的幻想中，但是男人就比较理性，他们会认为分手就是分手了，不必再藕断丝连，就算是他对你有感情，但是他也不会来找你，因为这是男人一贯的处事风格。 2、纠缠，发微信，打电话，找理由联系他每个女人或许都会高估自己在男人心目中的位置，这可能和女人的天性有关。总觉得，他只有为我才做这些事，才会说这些话。殊不知，男人在和女人在一起的时候，势必全力用真心去爱，去关心，照顾自己的女友。但是要弄明白一件事，男人可以用全部的热情和真心去对你，以后也必然会对另外一个女人好。事实就是，当你们决定分手的那一刻起，在一起肯定有很多无法解决的矛盾，在一起已经不像从前那么甜蜜和开心了。男人的感觉是解脱，并且已经想好怎么去过没有你的日子或许已另有目标，准备去追新欢。你再发微信，打电话给他，他只会认为你在纠缠不休，不会认为你是在爱他。还有一种情况，他也真的是爱你，你们之间存在许多误会。在你放下尊严主动向他求和的时候，你在他心目中已经变得不是那么重要和尊贵了，因为他已经吃定你了。都说，爱一个人就会主动来找你，没有例外。但是事实往往不是这样，男人把面子看得比什么都重要。 3、生气，说让对方难堪的话当你认清事实，他已经离你远去了，而你为自己还不断地争取，努力的精力和心血感到失望，甚至是恼羞成怒。便会说出让对方尴尬的话，比如，你从来都没有爱过我？你分手是为了寻找下一任？我怎么会爱上像你这样狠心的男人？两个人在一起的时候都是抱着认认真真，轰轰烈烈爱一场的态度在用心对待对方。可是因为性格，生长环境，家庭教育，三观等等因素，两个人确实合不来，勉强在一起也是徒增伤悲。既然相爱一场，又何必说些伤害对方的话呢。在两个人在分手之后，还能留些美好的回忆，不要把话说绝，以后想来必定会后悔，遗憾。感叹当初的冲动，在美好的感情结束后，亲手又划下了许多伤痕。 4、自哀自怜,不愿出门一段感情在你的折腾下，终于回归平静。可是爱之苦啊，并且你努力争取过了却没有你达到自己想要的结果。确实让人感得很气馁，充满挫折感。会想，我长相不够漂亮吗？我没有足够的魅力吗？我不够优秀吗？于是自哀自怜，不想出门，只想把自己关在封闭的空间里，本能的吃喝。世界上没有力量能够让你心想事成，万事如意。这只是我们心目中美好的憧憬，你需要明白这段感情你已经努力争取过，也就无怨无悔了。 5、重拾生活的信心，走出阴霾你终于认清事实，那个曾经爱你的男人已经消失在你的情感世界里，爱情的圈圈里。你走在鸟语花香的公园里，走在熙熙攘攘的人流中，坐在安静的'咖啡厅，依然是道靓丽的风景线。不断地有男士向你抛出橄榄枝。在你第二天醒来，打开窗户，阳光明媚，微风抚面，太阳每天都是新的。愿上天从此不负你所爱。失恋的痛苦期一般多久3分手后怎么度过失恋期 1、分手后，不要刻意的去忘记这个人其实，男生女生在分手后都会犯得一个错误就是，总是会很可以得想要去忘掉那个曾经爱过的人，但是你越是想忘记一个人，你就越是忘不掉。所以，分手后最正确的方式，就是坦然接受他的离开，要明白这一切都是很正常的，有人离开也终将会有新的人来。不要想不开，更没有必要非要在一颗树上吊死。当你有一天能够坦然的面对过去的种种的时候，你才算是真正的释然了。 2、分手后一定要让自己的情绪发泄出来分手后一定要找一个机会让自己大哭一场，把内心积蓄已久的情绪发泄出来，否则这种情绪压在心里只会让你更加的难受。当你把情绪发泄完了之后，就擦干眼泪，控制自己，该干什么事情就去干什么事情，就当一切从来都没有发生过一样。但是，这段时间不要为了忘掉过去就去开始一段新的感情，这样的感情往往是不会幸福的，这也是对待感情的不尊重和不负责任。 3、可以一个人去旅行，开始新的生活当你对这段感情没有了挽回的余地的时候，就不要试图去挽留那个已经不属于你的人。强扭的瓜不甜，不要让自己活在不快乐的回忆里，该放下的时候就要放下，如果没有办法控制自己不去想他的话，那就背上包，开始一个人的旅行。呼吸新鲜空气会让你的心情变得好起来，而且还会让你的心境变得不一样，可能在面对同样的事情的时候你就会换一种方式。