一、失恋了,一想起之前的回忆,心里就难受

失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。

恋爱是一次已完成的选择，失恋面对的是即将而来的选择。在以后的日子里只要有一个能与你心心相印的人。我们就可以回头对岁月说：谢谢，我庆幸那次失恋。

真得别那么伤心，或许那个真正给我们幸福的人，正在不远的前方等待。

解决失恋的最好办法就是微笑，

笑笑，对自己，对别人，对对方，

这对谁都有好处。

我不赞同那些失恋就大呼小叫，

痛骂自己，感到自己是世界上最无助的人；

也不赞赏那些失恋后就谩骂对方，

说对方是没有眼睛的低能儿的人。

这都是不明智没有头脑的人，

要知道，失恋对双方的打击都是一样的，

这样只能增加自己和对方的无必要的痛苦，

而且也根本不能解决什么。

看清自己，理解别人，

走自己的路，不要灰心；祝对方好运，不要愤恨。

不要做狗熊，作一个真正的人！

解决失恋最好的方法就是忘记。

忘记恋爱中的快乐、幸福，

忘记恋爱中的失落、痛苦。

但不要强迫自己去忘记，

越是这样却越容易想起。

当你不再想起他，也就不会再有任何失恋时的感受了。

到那个时候，你便会坦然的面对，想起她时：

你会感叹一句：“哦，原来我曾经爱过她。”

失恋证明他（她）不是你这一生真正要相伴的人，

试着让自己想开些吧！

没有的东西总是会没有的。

有时候你追求一件东西怎么都追不到，因为不属于你。

相反的，有时候一件很好很好的东西会自然而然得到你身边，

因为这就是你的东西！

不论怎样，我坚信！！！！！！

朋友们和自己心爱的女孩分手这对于男人来说是最为痛苦的事情，因为失恋就意味着所有的爱情投资就在这一刻成为茫然和没有任何意义的东西。而且你简直不敢想象你没有她会如何生活下去。可是真正的男人不会这样来看这个问题。因为失恋的痛苦假如是对方根本不去想象你是否能否接受的时候，那么就不会有失恋了，因为排他的爱情中对于已经不愿意再往自己的身上进行爱情投入的时候，那么任何的物质的给予就变得没有任何意义

二、想起以前的事***心里很难受

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的.自己不要想着要刻意去忘记某人,这样反而不容易忘记,更不要在自己想起某人时而感到烦恼,而应该一笑置之,久而久之,你不会在想起某人时而又感叹自己的功败垂成.在你心里并不是那么容易忘记一个人的,更不可能就此彻底忘却,最多只是将想起某人的次数减少,仅此而已,所以当你想起某人时就去尽情地想念,告诉自己现在自己能幸福地想起,而不在感到伤感了.此外你也可以去找一些自己喜欢的事情来做,让自己快乐起来,放自己的心自由.学会放弃☆ミ★可能我们活得更轻松快乐！学会放弃☆ミ★在眼泪落下的瞬间★转身离去★留下简单的身影！学会放弃☆ミ★将痛苦埋在心底★留下曾经属于彼此最美好的记忆！所以我选择离去！孤单的时候也不会躲在被人遗忘的角落☆在遗忘中学会解脱☆还做原来的我☆

记得采纳啊

三、一想起过去那些悲痛的事情我就很难受

你好！

你是女士吗不知道你以前遇到过哪些让你感到悲痛的事情？你今年多大年龄了？

从你的描述看，你内心似乎缺乏安全感，也许最近这几天你的周围发生了一些让你感觉不好的事情，影响了你的心情。

建议你如果有可能，你可以离开这个环境几天，或者约几个好朋友一起出去走走，大家一起聊聊天，聊一下高兴的事情，也许你的心情会好点。

祝你开心快乐！

四、为什么一想起以前喜欢的人就难受呢

可能是因为那段时光给你留下了美好的印象，喜欢那时喜欢他和他在一起的感觉，而现在的你没有遇到像喜欢他那样喜欢的人，也没有感觉到现在的时光如那时般美好吧。这种感觉多好啊！如果真的不能在一起，心底里有这么一个人也是一种美好的回忆，一个人时悄悄想起来也会让你更好的生活。

加快忘掉喜欢呢人

1、换一个环境，有的时候，环境很容易影响一个人，如果你处于一个环境很深，你俩的故事很多，那么你就有必要换一个环境，否则你总会想起一些伤心的往事。无论是工作环境还是生活环境，只要是能让你想起她，你就更换。

2、不要单独一人，有的时候，单独一人，无事可做，这样总会让自己想起曾经的过往，所以不管怎么样，自己一定要找一些事情干，或者是找一些朋友，总之不要单独一人，这样很容易伤感。

3、自我开导，外因总归还是外因，要解决根本问题，关键还在于自己，要改变自己的认识，相信正确的那个人还没有来，经常地进行自我开导，才可以慢慢的走出阴影。

4、与朋友聊天，要多和朋友聊天，把自己遇到的开心和不开心的都与朋友分享，尤其是如果你能够看得开，把你们曾经的故事给朋友讲，相信朋友站在一个朋友的角度能够给你分析的更加透彻，会让你更快的走出阴影

5、多参加集体活动，多参加聚会，让热闹代替寂寞，总参加活动会让你的社交更丰富，让你的情感分散的更快，有助于你忘记过去的种种不开心和种种不舍得。

6、开展新的恋情，如果你不是有目的性的，小白建议你开始另一段恋情，不过你一定要全身心投入，依然把自己最好的都给对方，这样你也许会有更好的收获。

7、多陪陪父母，失落之后，不要急于颓废，你的父母如果在身边的话，抽出一段时间多陪陪他们，他们会陪你聊许多曾经你们家里的开心事儿，你时间久了就会忘却伤痛，而且还能让父母感觉到很温暖。