一、不丢失尊严,是在情感遭到背叛时最后的底线吗
如果对方背叛了你，你想要原谅，想要继续这份婚姻或感情，想要释怀放下，那么，你需要完成的功课实在是太多了，其中，“自尊”大概是最难过的一关。很多人并没有意识到这个问题，也不会有谁跟你谈这样的问题。
我听过太多人的故事，最后发现，那些遭遇了感情背叛之后，最难释怀的，其实是两种人，一种是太重感情的人，因为太重感情，所以感情就成了自己身上的软肋，成了自己内心最脆弱，最不堪一击的地方，这个地方受到了如此重创，复原当然也就异常艰难。
而重感情的人，面对感情的背叛，也是很难取舍决断的，因为太重感情所以不舍得，却也恰恰是因为重感情，所以无法原谅。而另一种人，就是自尊心太强的人。
毫无疑问，遭遇了感情的背叛，对自己的自尊心是一个巨大的伤害，这种伤害甚至足以让自己都看不起自己，自卑自己。对应的，如果自尊心太强的人，想要原谅对方的背叛，就得以牺牲自己的自尊为代价。
对于那些骨子里把“自尊”看得比生命还重要的人而言，接受背叛，实则比sha了他们还难受百倍，没有经历过的人，是不会懂得，这是何等的痛不欲生。
当感情遭遇了背叛，这个时候学会放下感情其实并不是坏事情，但是，当感情遭遇背叛以后，如果让自己放下自尊，这却未必是好事情，反而是坏事情了，而且，这样的放下自尊，是需要一辈子放下的，一个人如果都不在乎自己的自尊了，这个人，余生大概也就活得很卑微了。
曾经有一个读者给我讲述过他的故事：
他的妻子背叛了她，他知道以后，妻子也认错了，并且彻底结束外遇，真心回归家庭，后来对他、对孩子、对公公婆婆都很好，他们的婚姻貌似非常幸福。他也想好好过下去，也想继续经营好家庭，但是，内心却始终无法释怀，尤其是一想到妻子曾经的背叛，就觉得自己快要崩溃。他曾经无数次对自己说，这一切都过去了，就当自己做了一场梦……但是，他最终明白，这样的自我安慰，对自己其实是没用的。他尝试去寻找问题所在，最后意识到，是自己自尊在与自己对抗。
他的逻辑构成是：我妻子曾经喜欢过一个我这辈子最恨、最恶心的人，这是我无法释怀的，也是我的自尊所不能接受的。
最终，他还是选择了离婚，在妻子以为一切都已经过去的时候，他反而提出了离婚。
某种程度而言，他只是用离婚的方式，在保护着自己仅存的自尊。离婚前，他曾经问过自己：“尊严可以当饭吃吗，为了尊严而离婚，值得吗？”
他最后的答案是，值得。
因为他了解自己，他是把自尊视为高于生命的人，离婚只是失去了婚姻和家庭；而不离，他可能会失去自己。
他的选择当然不是样板，但是，他的选择是忠于自己的内心。
在遭遇背叛的当下，你会认为，婚姻、感情、家庭之类是最重要的事务；但是，时间久了，你就会发现，不受煎熬和折磨，做真实的自己，才是最重要的事情。
但我们在谈论背叛与自尊的时候，还有两个需要进一步阐明的问题：
第一，并不是说，接受对方的背叛，就是不自尊，不在乎自己的尊严，而是说，接受对方的背叛，一定是以损害自己的自尊为代价的。你会发现，在一些现实中，就算对方回头了，也真心诚意对你了，你还是很难重拾幸福，十有八九就是因为内在的自尊在与你对抗。
第二，以自尊为代价，也并不都是错误的。比如，我们的父母孩子如果有什么事情，需要我们放弃自己的自尊，这时候，舍弃自尊就是有价值和意义的。那么，对应的，如果你以放弃自尊为代价去原谅ta的背叛，你一定要清楚，这种原谅，不是无底线的，如果对方不知感恩，反而视为你懦弱，然后继续背叛你，那么，你这个时候，就一定要努力保护好自己的自尊，尽其所能不再让它遭受伤害。
因为，如果一个人活得都没有了尊严，失去了自尊，ta一定活得很卑微，还谈什么幸福可言。
二、背叛的情歌含义是什么
《背叛情歌》是一首以背叛为主题的情歌，表达了被爱的人背叛之后的失落和痛苦心情。
当爱的对象不再是一个值得信任和依靠的人，这种背叛会让人感到无助和失落，同时自尊心也会受到打击，从而引起痛苦和难过的情感。
这首歌曲通过旋律和歌词来表达这种情感，引发听众的共鸣和回忆，让他们感受到失落和无助后所产生的情感反应。
此外，这首歌曲也可以作为一种宣泄情感的方式，让受伤者面对挫折和打击后进行情感宣泄，帮助他们走出痛苦，重新找回生活的勇气。
总之，《背叛情歌》通过表达背叛所带来的情感痛苦和失落，传递了一种深刻而真实的情感体验。
三、精神上的背叛算是一种出轨行为吗
家庭有时候会是磨灭人激情的地方，生活逐步走向平淡，进入倦怠期。在现实生活中的感情得不到满足，他们就会寻求另外的一种精神安慰，网恋就应运而生了！在隔空的世界里亲亲我我，陷进了热恋的激情！还有的在现实生活对某个异性产生好感，就喜欢搞一些暧昧的状态。那么这种精神背叛的人，算不算是一种出轨呢？
精神背叛算出轨，而且是比身体背叛更严重的一种出轨！精神背叛的人会做出一些自己都难以控制的事情，因为精神上的出轨，导致了家庭破裂的例子比比皆是！因为他们的心思已经不会放在自己的家庭上面了。他们陷进感情的泥沼里对家庭就没有了责任感！他们会为了那种那个虚无缥缈的梦或者是一个人，抛弃了现实的生活，冒着重新开始生活的危险。会给家庭生活带来一定的危害性，破坏了夫妻之间的感情。
我的闺蜜就是精神背叛导致的家庭破裂！她和老公属于那种沟通比较少，夫妻之间生活没有了激情！闺蜜在无聊之余上网，遇到一个懂她的人，两人开始了网恋，后来感情投入太多，死活要离婚，后来家庭破裂。等她奔现才发现那个人只不过在网上游戏并没有要离婚的意思，结果最后闺蜜遭受了更严重的打击！所以我们不能去寻求一种虚幻的感情，这样对家庭来说是百害而无一利的。要克制自己，不要让自己的情感寄托在别处！
精神背叛会造成一些自己都难以承受的后果。你冲动之后才会发现，那只不过是我们的一个梦而已！我们的现实生活一定要拥有健康良好的生活方式。不要任由自己的思想继续泛滥蔓延。在现实生活中，我们遇到感情不顺的时候要多沟通，彼此多寻求解决的方法，而不能通过精神出轨的方法来宣泄自己的感情。如果出现了一些自己难以预料的后果，自己会后悔莫及的！
四、用心后得到的情感却是背叛,你怎么处理
每一个关系中的我和你，其实都是特殊存在的，所以处理背叛，当然是一个千人千面的具体问题，挽回婚姻未必就是绝对正确，离婚也未必就是绝对错误——一切最后都要看自己的状况，是有所好转，还是继续恶化。
背叛，当然是对方给自己出了一个难题，但是，该如何解决这个难题，功课基本都还是在自己这里，你不要指望那个制造问题的人，能够帮你解决这个问题，在背叛感情这件事上，解铃不是系铃人。
为什么很多人在遭遇背叛后，永远都困于其中，无法解脱，一个重要原因在于，把希望寄托在对方身上，而自己其实并没有从自己这里去寻找突破。
比如，背叛的伤害会引起情绪的反常，你其实也很讨厌自己每一天的神魂落魄，萎靡不振，但是，你总认为，这是对方制造的，让自己好起来的人，只可能是对方；其实，诸如此类的问题，都是需要自己去解决的，就像情绪，在遭遇背叛之后，那种时不时就情绪失控的状态，得靠自己去化解，靠自己去稳定。
类似这样的道理其实还很多，总之就是，你得为自己负责，而不是指望和依赖对方。
另一个角度，就是这段关系的走向，也就是你的选择。
很多人其实是回避这个问题的，他们甚至把这个问题的决定权交给对方，依对方的态度，来决定自己的选择。
简单而言，面对背叛，最终的选择无非就是两个：一是接受对方的背叛，原谅对方的伤害，然后两个人去完成修复，重归于好；二是不接受背叛，或者无法修复，选择结束婚姻。
正是这样的一个选择，让很多人陷入两难，原谅或接受，各种不甘心，各种心结无法释怀；离婚或结束，又无法面对这方面需要克服的各种障碍，于是，患得患失，左右摇摆、反反复复，就成了常态，每一天无非就是在这两个选择当中，苦苦纠结，永远也做不了决定。
对于这样的状况，我一般称之为“十字路口徘徊”，表面看是“三思而后行”的审慎，但事实上，无非是在原地打转，永远也迈不出真正意义上的一步。
面对婚姻大事，慎重各顾虑固然是必须的，但是，就像刚才提到的，你好转了吗，你走出来了吗？如果没有，这样的反复纠缠，其实也是没有实质意义的。
背叛之后，一个人是必须做出选择的，这种选择的背后，一定是勇敢和坚强在支撑：
想要继续，就得放下过往，就得控制情绪，甚至，你得承受对方再次背叛自己的风险，或者，你得接受婚姻貌合神离的状态，或者，你得把婚姻仅仅看作是一种合作关系，一种除了感情之外的合作关系。类似这样的一些调整和改变，才能帮助自己走出来，好起来。
为什么有的人就算知道对方继续背叛自己，仍然还能够过好自己？因为ta看开了，不纠结了，你觉得ta的选择有问题，你甚至可能鄙视ta为什么离不开一个这样对ta的人，但是，你却没看到，ta自己过得还不错，因为ta知道自己在干什么，ta自己内在是协调而不冲突的——其实，你永远也不知道，能把ta自己调整成这么“看得开”，其实也曾经备受痛苦和煎熬。
而有的人当然也会选择离婚，关于离婚，一个基本的道理是：一旦对方背叛自己，自己其实就已经可以考虑离婚了，而并不以对方是不是认错，是不是了断等为前提。婚姻是一种协议，当对方选择背叛的时候，就等于已经违背协议，那么自己选择离婚，当然就是终止协议而已。
只要自己能够面对并解决掉那些离婚所要克服的障碍，无论是现实的还是心理的，就可以做出这个选择，并且内心其实不需要有什么亏欠，包括对孩子。
所以，这些其实都是个人的功课，面对背叛，一定是有功课要完成的，只是，你选择什么功课来完成而已。