男人控制不住自己情感怎么办(恋爱中控制不住自己的感情)

一、恋爱中控制不住自己的感情***该怎么办呢

恋爱中控制不住自己的感情，该怎么办呢?当我们面对情感问题的时候，先让自己冷静下来，让我们用理性的眼光来看待这个问题，是不是有时候情感问题也是一件好事，因为当我们克服了情感问题之后我们的心灵就会得到升华，当我们下次遇到同样的问题的时候，就可以很快做出解决。男人爱你，当他看到你的时候，会情不自禁地笑，发自内心的笑，不知道自己在笑什么，甚至没有注意到。

最真诚的感情总是表现在细节上。看到你就笑的男人，是发自内心地爱你。反之，不爱你的男人只会对你漠不关心。两个人建立了男女朋友的关系，但他们两个人交往后，小丹隐约觉得，建伟似乎有什么东西，在瞒着他。爱情的失败，归根结底真的是缺乏方法吗？可能不是全部。如果，你遇到的是一个用心欣赏你、理解你的男人呢？如果你遇到的是一个耐心爱你的男人，不管他有多无耻？如果你遇到的是一个想和你永远在一起的男人呢？如何控制情绪。

你用什么方法？你只需要集中精力做你自己。谁敢打赌，你的生活中不会有这样的男人？这不会很容易。会有的。他甚至还没有出现。那种感觉，不太好，虽然说和平时期在两个人的私下里建伟对她很好，但是，从两个人开始交往，建伟几乎没有在大家面前宣布过他们。最终选定了威朗，最满意的当然是内饰和外观和空间啦，车子空间也很宽敞，油耗方面并没有他们说的那么夸张。没有带她去见朋友，没有带她去见家人，更没有在朋友圈里公布他，可以说，他们之间的这种关系一直处于一种偷偷摸摸的状态。

二、控制不住自己的情感时该怎么办

有这样一首歌的歌词写得特别好，就是表达男女之间情感的，歌词是这样写得：“我要控制我自己，不会让谁看见我哭泣。”可见，恋爱中的男女，想要控制住自己的情感，是很难的。比如：相思病、爱得死去活来、为一个人自残、甚至还有殉情的，都是控制不住自己感情所致。可见，一个人控制不住自己的感情有多可怕。

那么，问题来了，一个人如果控制不住自己的感情怎么办？没关系，下面是我总结的一些方法，希望对你能够有所帮助。

第一：多读书，开阔眼界。

很多在感情中钻牛角尖，或者说控制不住自己感情的人，都是因为眼界不够开阔，想问题比较单一。如果想要改变这样的感情状态，读书是最好的一个办法，虽然说短期内不会有明显的效果，但是看得书多了，从长远看百利而无一害。

第二：多交友，提升阅历

如果控制不住自己的情感，多交朋友是一个很好的解决办法。最起码，朋友可以开导你、陪伴你。不至于让你因为控制不住感情而走错路。另外，提升自己的阅历和格局，看事情不再是看一是一，而能够做到看一而知三。

第三：多运动，开发兴趣

如果遇到感情困惑，或者控制不住自己的感情，可以选择多运动。比如登山、打篮球、骑行等。多多开发自己的兴趣点，是很好控制自己情感的一种方式。一个人的兴趣多了，生活就不会单调。相反还会变得多姿多彩，岂不是一举两得。

三、男朋友控制不住情绪

男朋友控制不住情绪

男朋友控制不住情绪，在生活里有很多女生都在抱怨一个问题，自己的男朋友哪里都很好，就是不能控制自己的脾气，下面我带大家简单分享一下男朋友控制不住情绪的故事，希望对你有帮助，

头一回用这种方式和陌生人交流，觉得您是个可信任能帮助我的人，冒昧打扰请多见谅！

和他的故事很多波折，认识的两年中分分合合好几次。我尽量用最简单的语言表达完整吧。

他是我第二个男友，认识时不喜欢他，只是觉得他条件可以，想找个人过平常日子，主要是他对我特别好。认识没多久，就主动来我们家了，因此我以为他是很有诚意和我结婚的，所以就答应和他交往了。

我是个很爱家人的，找对象的要求首先就是要对我家人好，后来才发现他很容易发脾气，竟然有暴力倾向。他是那种很极端的人，对我好的时候，比任何人都幸福，吵架发脾气时，比谁都狠心，为此我很没安全感。每次我们分手后，不到一个会他就来求我复合，说当时是自己没有控制好情绪，但是他真的不能没有。总是因为感动而再次复合，却总是因为他的性格吵架分手。他总是不带我去他家，于是我知道了地址就独自去了，才发现原来他有妻子和儿子，当即我悄悄地离开了那个城市，几次都为了彻底离开他放弃好工作，离开他在的城市。

可是他总是等失去了，才不顾一切来寻找我，恳求我的回头，甚至离婚，连他最爱的儿子都让给他老婆，然后再来我要的地方，不为断寻找，一直都觉得自己不爱他，只是依赖他对我的好。去年因为他对我家人的不尊重，我再次离开了他，发誓再也不回头。曾经好吃好喝好玩公主般的生活突然结束了，可能人都是过了好生活就很难能吃苦。在这之前我们有十个月没有见面，因为他当时发誓这辈子都要找到我，年初听说他另外找了个女友，我就用别的QQ号去关注，他因此知道了我，于是有空就给我留言，没多久就看到那个女生满是伤心的日志，他就一直口口声声说我是他的最爱，别的女人就如衣服，虽然他有40岁了，可是他为我经常整夜苦等。

以前从来不做的洗衣做饭等等，然而我却始终不能忘怀，我是个严重缺少父爱的人，所以特别喜欢成熟体贴的男人，他对我总是百般疼爱。和他分开的期间我也有尝试交往几个朋友，甚至都是有好感的，可是我发现再也找不到一个像他那样把我捧手心的人，回想以前，我总是要他为我做什么，觉得什么都是他应该的，总喜欢拿他最反感的不要他，找比他好的男人刺激他，从来没有好好关心过他，总因为一句话说他，他从来不会先挂我电话，除非去外省当天赶不回来，不管我做什么他都很乐意陪着。

从来不要求我为他做什么，只要我不离开他，我知道我活在以前的生活不能自拔，可是我很明白，我想要的是男人对我的在乎和呵护，新认识的朋友总让我找不到那种感觉，他说是我让他看淡了爱情游戏人生，现在他说自己也不小了，只想和我好好过，听着让我内心又开心动摇，可是我家人都领教他的火爆脾气，还有他曾经的不诚实，我真的很苦恼，不知道怎么办？请您指点迷津，非常感谢！

回复：

你好！

离开这个男人吧！一个四十岁的男人不能控制自己的情绪，这本身就是不成熟的表现。如果说一个青涩的男人有点情绪失控还可以原谅的话，那么，不惑年纪的男人情绪失控是不可原谅的。

女人在寻找爱的过程中，往往渴望寻找关爱、可以依赖的感觉。这无可非议。但是，这不能成为选择爱的标准。爱的结果是现实的，那就是未来的生活中真实的点点滴滴，而不是幻想中的虚幻的感受。仅仅依赖幻想，女人肯定会进入不能自己的境况，更容易失去自己。爱是两个独立个体的.结合，而不是失去一方或者依赖一方。从人性角度来看，男人应该承担更多，但是这不代表女人应该完全丢失自己。

很多长相简单的女人往往比美丽的女孩生活得好，甚至更幸福。这是因为这些女人更加实在，更加现实，而不是仅仅靠幻想在恋爱。

在恋爱的季节里，女人好像很难丢掉幻想，不同的只是程度上的大与小而已。这就需要女人应该给自己一个爱的过程甚至应该接受爱的曲折，对自己的心灵世界进行提升，这样才可以采取脱敏方法来减少对爱和男人的幻想。这样能够在现实的世界里尤其是婚后的世界里，能够对爱有一个合理的期许。

我不仅仅说这个男人的情绪有问题，同时更对这个男人追求女人的方法和真诚有疑问。一个四十多岁的男人应该是有一定的社会阅历和事业成就，一般都有一定的魅力。现在很多的年幼的女孩都欣赏这样年纪和魅力的男人。应该说这种年龄的男人在选择和追求女孩是很有优势的，但是，我觉得这个男人不仅没有赢得你的欢心，同时还得罪了你的父母。失败啊失败！这个男人不咋地！

给自己一个真实的情感，开始新的旅程。不要再在这个男人的情感怪圈里转来转去，没有任何意思。

我的情况和你一模一样。我和男朋友从认识到在一起差不多一个月，激情褪去后真的是一地鸡毛。

我虽然平时比较大条容易说错话，但是总的来说是一个正常女朋友，人缘也很好，朋友们都觉得我脾气好做人厚道。

但是我只要稍微在和男朋友的争执中有点上头，他真的会用很极端的行为表现自己的不满。摔了很多东西，也打过他自己。真的很可怕。

说实话，不管是摔东西还是打自己，我都觉得超出我能理解的范围了。我总觉得人需要在大多数可以自控的情况下尽量克制自己的毁灭性情绪。

【而他在做出这些举动的时候，从未考虑过承受这些行为的我，内心所受到的伤害。】

我男朋友总是觉得我不够爱他，说实话，我不是没有给过他机会。但是我不是受虐狂。我有时候也会在心里很阴暗地想，他这样的脾气，凭什么配得上我的爱。

我其实谈恋爱不是很功利，名校毕业，家境不错，所以事业上和经济上对他没有任何要求。也从来不限制他的自由。但是，伴侣的情绪稳定，真的很重要。因为人的生活太脆弱了，每天承受那么多各方面的压力，结果谈个恋爱本来是快乐的事情，但是却带来大量的负面情绪。人的心是很容易垮掉的。

我其实只是想要在低落的时候有个人能鼓励我，迷失的时候有个人能用比较温和的方式告诉我认清自己。压力大自闭的时候有个人能来拉我一把，让我鼓起勇气去面对。

我曾经在对他不死心的时候也在纠结正不正常的问题，但这个问题此时已经毫无意义。如果结论是他很正常，我下回看到他打自己耳光的时候就会少受伤一点？不会的。

我已经对我男朋友没有抱任何期望了。准备忙完了这阵子就提分手。希望我的故事对你或者其他妹子会有帮助。