一、我很好吃怎么管住嘴
控制食欲是所有减肥者难以越过的坎，大家都知道，只有管好自己的嘴巴，体重才会掉下来。可有什么简易的方法控制食欲呢，今天就为你推荐11个小技巧，让你轻轻松松瘦。
1.想吃的时候，千万不要想：我节食这么长时间了，偶尔吃一下没关系。因为只要你吃一口，你会忍不住再吃一口，最后就无法收场了。
每次我非常非常的想吃东西的时候，我就想：我现在吃了这一顿，那我之前的努力就白费了，每天不能吃的辛苦，就这一顿就完了。
不如等到减肥成功之后，给自己一点胖的余地，就算吃一顿，胖的那几斤也不会影响我的时候，再吃。到那时吃了还可以马上减回来
2.如果到了非吃不可的地步，就拉上朋友，让他们一块吃，这样自己就少吃一点
3.逛超市的时候，看到好吃的时候总是忍不住想吃，但是只要你坚持住，不买，走出超市，你就成功了。(我都是常常去超市饱眼瘾)
4.有时候我们会吃一些热量低的东西，比如水果啊，或者什么的，饿得不得了的时候，这些对我们来说也算美味啊。心想热量不高多吃一点，那么就惨啦，吃多了还是会胖，。我都是时时刻刻想着每一百克的热量，算啊算啊的自己就不想吃了
5.有时候自己不饿，但是嘴很馋，怎么办呢，就喝水，我常常吃了午饭之后，总觉得要吃些东西，其实应该是嘴里的调味料的作用，会让人特别的想吃，所以喝水之后，就不会那么想吃。而且喝水多了还促进循环呢
6.我自己有一个日记本，我每天都会计划第二天要吃什么，吃多少，热量是多少。有人会觉得我早上吃一点没关系吧，但是我这么想的时候，我就马上想到前一天做的计划。
如果我吃了这个，那么我中午的饭就要减量了，那我就吃不饱了，而且下午的点心也就要取消了，为了这一时的过瘾，放弃这么多，我宁愿选吃的饱。(我的点心就是酸奶冰淇淋，超好吃的，我DIY的，低脂酸奶冻一下。不会胖，口感也很好。但是也是有节制的吃)
7.有时实在是馋啊，我就上百度去看看那些美食的图片，心情也会放松下拉
8.拉上朋友去逛街，不停的试，发现以前穿的码已经小了一个，用省下来的零食钱买件新衣服，看到自己瘦下来穿衣服也漂亮很多的成就感，你一定就有加倍的信心啦
9.最好不要自己闲在家里，一个人无聊的时候，就会想吃东西，找什么分散下自己的注意力，就忘了吃了。
10.一段时间下来我瘦了不少，开学两个月没见我的好朋友被我吓了一跳，全部都夸我漂亮，而且还都劝我吃东西，让我别再瘦了，这种感觉，真的很爽。所以去见见你很久没见的好朋友，她们一定会给你很多信心的。
11.找一个和自己身高差不多的大瘦子，作为自己的榜样，明星也可以啊，朝着目标努力。不要因为朋友家人说的：你已经够瘦了，可以了。就沾沾自喜，然后放松自己。严重只有自己的目标，两耳不闻窗外事，一心直奔目标去。
二、减肥管住嘴迈开腿的文案
减肥管住嘴迈开腿的文案(篇一) 1.减肥还不如去健身，选择前者的多半是懒惰的胖子，用最懒惰的方式去减肥终究只是胖子的做法。
2.再难也要坚持！没借口！
3.前一秒说着减肥，后一秒吃到撑。这不失可爱，但如果总是这样，我相信这是意志缺陷。
4.每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。
5.减肥努不努力，取决于要泡的人有多帅。
6.保持美丽是女人一辈子的事业。
7.我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
8.你个SB你个死胖子给我清醒点！没有瘦下来之前你没有任何资格和别人比这个比那个！
9.减肥很简单，习惯挨饿就行。集中营里没有胖子。
10.本来就丑，还敢胖？
11.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
12.减肥总是被大家想的无比困难，说实话，减肥初期是很痛苦，不过当你摸索到适合自己的方法时减肥就变简单了。
13.证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了?
14.其实减肥就是少吃多动选取你自我坚信的方法去做，坚持，就有效一开始就怀疑绝逼没用。
15.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
16.我爸面对我发胖一事发表了看法:没有韩红的命，还得了韩红的病。
17.减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
18.再多帅哥也阻拦不了我减肥的心，不减肥岂能把你心勾去。
19.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
20.就喜欢看着自我喜欢的男生被自我厌恶的女生抢走？
减肥管住嘴迈开腿的文案(篇二)
21.怎样就那么不要脸，吃吃吃，
22.激励人减肥的句子
23.体重位数的女人没有未来！仅有对自我狠一点！
24.上天给了我一颗减肥的心，却没有给我一张减肥的嘴。
25.想想吧里支持你的姐妹们！
26.我不是不想减肥，我只是怕反弹而已
27.每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。
28.嘴上一时享受，臀上一世肥肉。
29.照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
30.其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
31.减肥，是为了证明自己其实也很优秀！
32.活该自我喜欢的男人只能成为别人的，
33.别减肥了，丑根本不是肉的错！
34.你身上的肥肉都是你每次说下一次再减肥的惩罚。
35.不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来你应当知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！
36.心累是最残酷的减肥方式。
37.暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！
38.土豪减肥成功后大家都叫他壕
39.吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自我恶心么?还想不想要脸了?还想不想让那些看扁你的人大吃一惊?
40.连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？。
减肥管住嘴迈开腿的文案(篇三)
41.想想漂亮衣服吧你穿多少号阿丢不丢人啊必须要减下来拉！！！！！！
42.减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
43.大S是一天一根香蕉吃三个星期。因此你看，就是要忍！为什么别人能你就不能够?
44.就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
45.今日不减肥，明日徒伤悲！
46.你们要自我加油，要证明给自我和一些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
47.再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体格刚好是实在啊！你是没张脑筋仍然咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！
49.一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生！
50.为了可以穿上清新的小短裤和小背心！
51.我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
52.死胖子，你活该被人嘲笑，活该没男人要！
53.最厌恶那些长得跟竹竿一样的还硬对着我说好肥我要减肥你特么去减啊！！！
54.功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
55.当你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就能够成功减肥。减不下来那是正因你对美丽的渴望还不够强烈。
56.男人你说我胖我减肥你说我丑我整容你说我穷我去挣当我瘦了美了有钱了你认为我还会选择
57.饿的时候我就会想：“YEAH！脂肪正在燃烧呢！“
58.没人能帮你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就从此刻开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
59.控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
60.人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
开始减肥激励自己的文案说说
开始减肥激励自己的文案说说【篇一】
1.不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋！
2.虽然会用photoshop，但每张照片都要PS后才能存档，也很麻烦。
3.减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
4.其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。
5.不是我们不想减肥，而是敌人太过强大
6.最需要减肥的不是你的身体，而是你的欲望。
7.每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。
8.何必为了减肥亏待了自我
9.看美女一个个活得更滋润，为啥？
10.不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
11.上天给了我一颗减肥的心，却没有给我一张减肥的嘴。
12.你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？
13.别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！
14.女生永远在减肥，除非遇上喜欢的男生。
15.我消极对待减肥，能不能取消我的胖子资格啊。
16.听说过很多减肥的方法，依然胖着过完这一生。
17.你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自我却找借口尽量不吃！！！就算吃了也是素，并且象征性地一点！！！没办法！人家瘦子！胃小！！！你他妈再不克制就一辈子羡慕别人吧！！！
18.控制不住嘴巴的人，就别闹腾着减肥，这不是纯恶心人吗？
19.我不是胖，我只是瘦的不明显。
20.猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。
开始减肥激励自己的文案说说【篇二】
21.我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
22.减肥总是被大家想的无比困难，说实话，减肥初期是很痛苦，不过当你摸索到适合自己的方法时减肥就变简单了。
23.活该自我喜欢的男人只能成为别人的，
24.把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
25.瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭
26.就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?
27.人生不要光做加法。在人际交往上，经常减肥、排毒，才会轻轻松松地走以后的路。
28.你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱；你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎。
29.-“丫头，我就喜欢你有肉肉的样貌，咱别减肥了好不好?”
30.黑胖，两字，人生已毁
31.胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！！
32.女生必须要爱自我。你就记住：胖子没”钱“途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
33.为了感情的兄弟姐妹们，你们更就应有自制力。
34.心累是最残酷的减肥方式。
35.肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
36.爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？多久没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？怎么就那么。不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！
37.胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
38.胖子没资格吃！等瘦了再说。
39.如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。
40.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
开始减肥激励自己的文案说说【篇三】
41.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
42.看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
43.减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。
44.那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
45.难道你要别人就算说你漂亮，歌唱得好…所有优点的时候加上胖胖的这个定语吗。
46.再难也要坚持！没借口！
47.你看到瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博炫耀自我
48.坚持就是胜利！
49.不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来你应当知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！
50.就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
51.这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！
52.对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。
53.想想以前嘲笑过你胖的人。
54.有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了，然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬、其实端正心态、咬咬牙，几个月也就过去了！
55.大家要记得，不好正因减肥影响工作领悟，正因你见肥也是为了生活的更好.咱们要不断充实自我！咱们不好做好心肠的胖子！咱们要做心灵充实的美女！
56.减肥是人生的第二大事，第一大事是好吃好喝。
57.你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
58.万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。
59.只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。
60.如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
适合长肉激励减肥的幽默文案
适合长肉激励减肥的幽默文案【篇一】
1.不只是为了衣服，不只是为了美食，不只是为了爱情
2.好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。
3.饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！
4.不管年纪，漂亮是必须的、减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来、三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧、你应该知道这个社会对女性多挑剔，必须瘦不要想太多！
5.你看到瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博炫耀自我
6.知道你为什么没有人喜欢吗，因为你胖！
7.饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦！要美！
8.听说过很多减肥的方法，依然胖着过完这一生。
9.我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。
10.最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有?
11.在最好的年龄，可惜你是个胖子
12.为什么减肥这么难呢，因为有许多事放在心里不好瘦。
13.人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
14.胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
15.没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
16.大家要记得，不好正因减肥影响工作领悟，正因你见肥也是为了生活的更好.咱们要不断充实自我！咱们不好做好心肠的胖子！咱们要做心灵充实的美女！
17.有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了，然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬、其实端正心态、咬咬牙，几个月也就过去了！
18.减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。
19.你怎样就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎样着
20.吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自我恶心么？还想不想要脸了？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
适合长肉激励减肥的幽默文案【篇二】
21.有时候忙碌和奔波并不是坏事，它可以让我们体会到日子的充实，忘掉一切烦恼和不快。
22.照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
23.你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
24.说我不用减肥的人都是坏人。
25.心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?
26.今日我所流下的汗，都是以前多吃的饭
27.减肥尚未成功，同志仍需发奋。
28.减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
29.幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了
30.对体重200磅的人来说，当务之急已不是减肥，而是找到205磅的人站在他前面。
31.减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
32.对美食，我都告诫自己：吃多会死。但事实证明，我真的不怕死。
33.其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
34.一白遮三丑，一胖毁所有。
35.我们女人都要**漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。
36.永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！
37.给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……
38.上天给了我一颗减肥的心，却没有给我一张减肥的嘴。
39.去死吧。老娘不要可爱，不要乖。
40.万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。
适合长肉激励减肥的幽默文案【篇三】
41.想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?
42.猫对老虎说：你看你，长的比我块大，就是没人喜欢你，你看看我天天让人们抱着，多好啊，赶紧减肥吧。老虎：再怎样我也是森林之王，你也得归我管。
43.减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
44.不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。
45.没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
46.你个SB你个死胖子给我清醒点！没有瘦下来之前你没有任何资格和别人比这个比那个！
47.为了感情的兄弟姐妹们，你们更就应有自制力。
48.不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
49.别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见他瘦，而且他还吃素。
50.肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
51.不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿着过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
52.其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。
53.大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不行？
54.美女鄙视咱们胖子！``咱们活该``谁叫别人有毅力呢?别人能管住自我的嘴巴，别人就有资格笑咱们不想被人笑``就自我坚持点！
55.瘦一点有什么用，听就要听别人说：“Wow！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。
56.每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。
57.控制不住嘴巴的人，就别闹腾着减肥，这不是纯恶心人吗？
58.连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？。
59.从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
60.前一秒说着减肥，后一秒吃到撑。这不失可爱，但如果总是这样，我相信这是意志缺陷。
那些激励你减肥的句子文案
那些激励你减肥的句子文案(篇一)
1.我坚决要洗心革面，美女大变身。
2.还没采摘南瓜，就想到你的身影；还没吃到火鸡，就想到你的体味。感恩节快到了，你是否还一如从前？冒昧地问一声：小样，减肥成功了没？
3.体重位数的女人没有未来！仅有对自我狠一点！
4.何必为了减肥亏待了自我
5.控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！
6.空有一颗想减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
7.美女鄙视咱们胖子！``咱们活该``谁叫别人有毅力呢?别人能管住自我的嘴巴，别人就有资格笑咱们不想被人笑``就自我坚持点！
8.刚被男朋友甩的胖人！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在苦痛里暴食？！那你就等着下个男子也甩了你吧！
9.减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。
10.你就一向做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
11.空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。横批：身不由己。
12.其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
13.加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
14.给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……
15.减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
16.说我不用减肥的人都是坏人。
17.坚持不下去的时候，想想情敌的名字
18.就是忍。
19.瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。
20.没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
那些激励你减肥的句子文案(篇二)
21.控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！
22.想想商场服务小姐的白眼
23.再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体格刚好是实在啊！你是没张脑筋仍然咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！
24.连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？。
25.不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
26.你要有人家那资本，你就吃啊！！！
27.减肥努不努力，取决于要泡的人有多帅。
28.我要减肥勇敢的玫瑰不吃饭不喝水没有路可退
29.其实减肥就是少吃多动选取你自我坚信的方法去做，坚持，就有效一开始就怀疑绝逼没用。
30.胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。
31.我X，再不减肥，死去算了！
32.吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。
33.土豪减肥成功后大家都叫他壕
34.吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自我恶心么？还想不想要脸了？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
35.要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！
36.有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
37.没瘫痪的都给我动起来！！！！
38.美女鄙视我们胖子！我们活该！谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！
39.饿的时候我就会想：“YEAH！脂肪正在燃烧呢！“
40.活该自我喜欢的男人只能成为别人的，
那些激励你减肥的句子文案(篇三)
41.减肥尚未成功，同志仍需发奋。
42.有时，在减肥与不浪费之间做选择，真的很难。
43.减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
44.想想别人那种看绝种恐龙的眼神
45.好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。
46.美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
47.怎样就那么不要脸，吃吃吃，
48.作业啊，请您快减减肥吧
49.虽然会用photoshop，但每张照片都要PS后才能存档，也很麻烦。
50.我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。
51.减肥，是我一生的事业啊！
52.前一秒说着减肥，后一秒吃到撑。这不失可爱，但如果总是这样，我相信这是意志缺陷。
53.我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
54.务必逼自我！死不了！
55.你们要自我加油要证明给自我和一些傻X看就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天！
56.想想以前嘲笑过你胖的人。
57.饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦！要美！
58.当你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就能够成功减肥。减不下来那是正因你对美丽的渴望还不够强烈。
59.不是我们不想减肥，而是敌人太过强大
60.大家早上好北京今天天气很好我的心情也很好因为我减肥成功。减了11公斤这是减肥前的照片，这张是减肥后的照片，如何。
每个人遇到挫折都需要正能量，希望以上的“减肥管住嘴迈开腿的文案”帮助到您，欢迎您阅读更多关于“减肥正能量语录”的内容！
三、送给背后多嘴人的说说
1、说话好听的人，心往往冰凉。嘴上没一句好话的人，心地却很善良。人前很会做人的，背后总有算计。所以做人不能只看正面，要看背后才知全貌。不怕真敌人，就怕假好人。
2、经历那么多让我们明白很多，有些人不能掏心掏肺，有些话不能逢人就说。人啊，真的有时要学会沉默，对自己而言是一种修养，对别人来说是一种美德。
3、狗不能喂的太饱，人不能对的太好。忍一时得寸进尺，退一步变本加厉。玩笑别开太过，要不都是祸。逢人只说三分话，留得七分打天下。
4、平行的两只眼睛，却不平等看人。长在左右两只耳朵，却总听一面之词。只有一张嘴，却总能说出两面话。
5、口不饶人心地善，心不饶人嘴上甜。心善之人敢直言，嘴甜之人藏谜奸。宁交一帮抬杠的鬼，不结一群嘴甜的贼！
6、不多嘴，不随意批评人，是最起码的善良。自己都没有变美，怎么有资格用带有指责的口吻去说别人！
7、甜言蜜语不会说，心里有什么，嘴上就说什么！背后算计不会做，当面一套背后一套最讨人厌。
8、当面说你不好的，才是实在朋友。背后说你坏话的，才是刀刀见血。对自己也要狠点，你要的比别人多。就必须付出的比别人多。
9、嘴不饶人心必善，心不饶人嘴必甜。心善之人敢直言，嘴甜之人藏谜奸。
10、人多时，管住嘴。话多错多是非多，自找麻烦。人少时，管住心！妄念妄想痛苦多，自找烦恼。群处守嘴，独处守心。修己以清心为要，涉世以慎言为先。