一、关于运动打卡发朋友圈的说说有哪些
关于运动打卡发朋友圈的说说
每天坚持锻炼对身体有很多好处。它能够增加患者的心肺功能，因为每天坚持锻炼，能够使心脏收缩力增加，肺活量增加，慢慢的心肺功能就会得到明显的增强。锻炼能够使血液循环加快，有利于有毒有害物质的排放，使机体处于良好的生理状态，能够提高免疫力。坚持锻炼还能改善睡眠，调节人体的胃肠功能失调及调节神经系统的功能失调，对于预防便秘，神经衰弱等疾病有很好的作用。贵在坚持。
【篇一】激励篇
1、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
2、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上
3、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
4、每一次的舒展，都是为了下一次卷的更紧
5、生活会让人难受，但没必要流泪。
6、运动，就是和自己较量，放弃你就输了
7、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
8、一拳治疗所有失眠。
9、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
10、没时间健身的人，总有时间看病
11、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
12、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
13、想悬在你心里，挂在你身上。
14、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒
15、今日不减肥，明日徒伤悲！
【篇二】励志篇
1、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
2、生活呀，要时刻保持身心平衡。
3、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
4、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
5、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
6、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
7、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
8、伟大，不是梦，是去追梦。
9、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
10、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
【篇三】坚持篇
1.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
2.都已经痛苦地熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
3.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
4.人生要走万里路，迈好强身第一步。
5.就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
6.每天跑步二十里，百病皆无健身体。
7.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
8.瘦了好看好看有用
9.腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
10.减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。
二、运动打卡发朋友圈的说说
运动打卡发朋友圈的说说如下：
1、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
2、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量。
3、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
4、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
5、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
6、定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
7、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。
8、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
9、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
10、每一次奔跑，都好过原地踏步。
三、坚持运动打卡幽默的说说
坚持运动打卡幽默的说说
坚持运动打卡幽默的说说，人们都说“生命在与运动”，人是需要不断的运动的，运动可以让人忘掉烦恼的事情，很多时候坚持运动并不是一件容易的事情，我整理了关于坚持运动打卡幽默的说说。
坚持运动打卡幽默的说说11、这样完美的我，依然坚持锻炼。
2、夏天去健身房避暑，应该不错。
3、健身，本就逆天而行。
4、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。
5、我只是在锻炼身体，你们别多想了。
6、真的很想去健身房里健身。
7、告诉你什么叫真正的强人。
8、土豪健身，跟你是不一样的！
9、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。
10、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗？
11、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。
12、既然没钱去健身房，那只能在外面锻炼了。
13、你身上一点肉都没有，你每天健身健个什么啊？
14、主人说，多多锻炼身体好。
15、多人运动来不来，就差你了。
16、只要有心锻炼，哪里都是健身房。
17、你主要太胖了，主要还需要锻炼锻炼臂力。
18、最近健身，老是集中不了精神。
19、燃烧我的卡路里，让我们愉快的玩跑步机。
20、好好减肥，加油，一定会瘦的。
21、健身操多美妙，早晨起来多笑笑。
22、别人运动是锻炼身体，你们运动就是在搞笑！
23、早睡早起，锻炼身体。
坚持运动打卡幽默的说说21、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
2、每一次的舒展，都是为了下一次卷的更紧
3、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
4、连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生
5、它的椭圆是为了让你不再椭圆
6、现实中用不了美颜相机
7、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光
8、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
9、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
10、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡
11、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
12、如果你知道去哪全世界都会为你让路。
13、读书累了就运动
14、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
15、总有一个比你忙的人在健身
16、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
17、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
18、自律给我自由
19、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。
20、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
坚持运动打卡幽默的说说31、累就对了，舒服是死人的事。
2、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
3、我们的出身只能决定你的起点，我们的为人处事可以改变你的运，而你只有坚持不懈的做自己该做的准备和学习，当机会来临的时候，你才能成就你的'成功。
4、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。
5、中国的IBM，世界的四通。
6、主人说，多多锻炼身体好。
7、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。
8、创造名牌，推出名人，争当知名企业的三名企业。
9、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！
10、泥泞的路走过有数累了，通知本人：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，通知本人：别哭，会好的摔到了，通知本人：快爬起来，世上很少有坦途。
11、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
12、你主要太胖了，主要还需要锻炼锻炼臂力。
13、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
14、问人间谁是英雄?有酾酒临江，横槊曹公。
15、只要有心锻炼，哪里都是健身房。
16、振兴科技靠人民，创新科技为人民。
17、增强科技创新意识，投身科技创新实践。
18、用好权力，获取智力，开发潜力的三力思想。
19、“翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！“
20、人生之高度，一靠实力，这是你与人抗衡的话语权，没有底气的愤怒毫无意义；二靠选择，做对事只能对一时，选择对可以对一生；三靠坚持，只要持之以恒地做，小事情能够成就大事业；四靠境界，觉得生活是刁难，一开始你就输了，认为刁难是雕刻，你总会赢的，失去即得到，挫败即成功。