一、夫妻之间的感情是靠什么来维持的

信任是基础，夫妻之间，最重要的就是信任。当夫妻双方失去了信任，那么这段感情也将无疾而终，维持不了多长时间。很多夫妻之间出问题，就是他们之间出现了信任危机，一方不相信另外一方，成天疑神疑鬼，这会让另外一方特别反感，明明自己没有这样的心思，却被说成有，任凭是谁，心里也不会好受的。一次两次不说，时间久了两个人之间的隔阂会越来越大，直到分开。夫妻感情要想稳定，一定要相互信任，只有互相信任，两个人之间才会没有那么多隔阂，对彼此都放心。

互相尊重，尊重别人也是尊重自己。有些女人就做不到尊重这一点，现在社会上的男女现状就是女强男弱，什么都要听女人的，也就正因为如此，很多女人变得变相跋扈，不把家里的男人放在眼里，随意侮辱。特别是在朋友面前，为了让自己有自豪感，就拼命损自己的老公，以次来凸显自己在家里的地位，让身边的姐妹羡慕。越是这样会让男人越觉得没有尊严，一旦触碰了其底线，夫妻感情就会彻底破裂。

相互包容，夫妻在一起生活，难免会出现问题。我们都是平常人，都会犯错，犯错只有及时改正就行，而作为夫妻的一方，这时就需要有包容之心，原谅另一半的过失，包容另一半，并且安慰对方，下次让她多注意一些。不要因为小事就去斤斤计较，这样很伤和气，更伤两个人之间的感情，彼此多包容一些，也可以避免很多矛盾的发生。

感情是要双方一起去维持的，要用心去维持。

二、中年夫妻感情好,但为啥缺乏激情

调整速度

随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢。血流速度和肌肉收缩速度自然地减慢，因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间，而且力度也不如从前。而事实上，此时丈夫的兴奋速度与妻子更为接近了。这种缓慢的富于感情的动作对于妻子更具诱惑力。随着兴奋的同步化，妻子也自然会热情起来。能帮助妻子获得快乐，丈夫自己难道会不快乐吗？

以做代看

年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起，但过了30岁后，面对女人的身体地也可能不以为然，他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时就会兴奋，而到了四十几岁，这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受，将会获得意想不到的效果。

尊重性爱规律

和谐美满的性生活有益于身体健康，中年男性要不断密切夫妻感情，同时注意性生活的合理性和节制性。体力和精力不佳时，千万不要勉强自己过性生活；适当减少性生活的次数，能储存一定的性能量。

更加主动

40岁之后，男性在性爱中“启动速度”不如从前，女人应予以理解和支持，可以更加主动些。女人如果感觉太累或头痛，应该好好与丈夫沟通，切勿一味拒绝。

正视激素问题

中年夫妻之间没有激情可能与激素有一定的关系，毕竟身体已不再如从前。但要正式激素这个问题。由于中年女性卵巢功能的衰退，雌激素水平的下降，可能会造成性爱疼痛。女性在此时是可以服用一定的雌激素的

，以增加阴道上皮的厚度和弹性，增加阴道分泌物。还要学会使用润滑剂，减少性生活中的不适感。

三、欢迎加入婚姻家庭交流群

婚姻是个永恒的话题，一些人眼中是爱情的升华，一些人眼中是爱情的坟墓。婚姻问题是当今社会最普遍、最常见的社会家庭问题，几乎每个人都要经历它、面对它，只是每个家庭所表现出来的形式或内容性质的不同。

据有关方面权威的调查统计数字表明，有75%的婚姻家庭存在这样或那样的问题，有15%的家庭处于濒临破碎的边缘或已经离婚，只有不到10%的家庭相对和谐，这个数字充分表明现代家庭的婚姻质量不容乐观。

为了使网友有一个情感倾诉的场所，通过交流，能生活得更幸福、更快乐，我建了6个2000人QQ群，群里不定期分享心理保健知识和婚姻经营方法。现把有关群号公布如下，欢迎朋友们依据群的主题加入交流：

1、情感交流群（群号码：578388006）；2、心理咨询群(群号码：578046180）；3、失眠交流群（群号码：156381302）；4、情感倾诉群（群号码：142910757）；5、婚姻交流群（群号码：303066462）；6、抑郁焦虑交流群（群号码：425459649）。

倾诉是人的一种心理需要，它能帮你缓解心理压力，是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人，但也有不方便、不适宜的时候。而与你没有亲缘、利害关系的网友，不经意说的一句话，做的一件事，可能给你带来意想不到地思考，使你走出迷茫，摆脱困境。

婚姻不是花前月下的浪漫，而是简简单单的相依相守，过于追求心中的浪漫和理想中的爱人，或带着功利的婚姻，只会让自己受到伤害。婚姻就像花园，要有种植，要有翻土，要有浇水，要有施肥，要有移植，有时还要铲除杂草，要想获得一个美丽的大花园，惟有努力的灌溉，精心的呵护。

四、如何在夫妻群聊天

在夫妻群聊天中，你可以尝试以下建议：

1.创建一个舒适的聊天环境：先表达爱意和关心，再开始聊天。可以互相分享日常生活中的趣事，或者表达对对方的情感。

2.保持尊重和理解：尊重对方的观点和感受，即使你不同意或不喜欢。理解对方的立场，以及表达方式，并尽可能以积极的方式回应。

3.避免敏感话题：在聊天中避免讨论敏感话题，如金钱、家庭琐事、家庭成员等。

4.保持礼貌和耐心：在聊天中保持耐心，等待对方表达完毕，再发表自己的观点或意见。

5.经常表达爱意：在聊天中经常表达对对方的爱意和关心，以保持积极的情感联系。

通过以上建议，你可以在夫妻群聊天中建立良好的沟通氛围，增进夫妻之间的情感联系。