一、女朋友很爱我 却让我觉得压力非常大
因为相爱的彼此也需要空间，如果爱的束缚太大了，会让人有些想逃的感觉。
很多的时候，我们都觉得爱人对我们不够关心，尤其是女孩子在经过了恋爱初期的公主般的被呵护后，对于度过爱情晕轮期后的男女之间归于平静的交往有一种强烈的被忽略感，以致于开始怀疑当初的爱是不是真实的。
常有女孩子向我抱怨说，男友为何现在不重视她？为何不愿陪她逛街而只顾着和自己的那些哥们儿去踢球？为何甚至对那些哥们比对自己都要好、都要在意？这让很多女孩子不知道为什么曾经的亲亲我我在经历了二年后的恋爱后变成了不在意？
对于女孩子们以上的顾虑，我很想能让她们明白，其实每一对男女的爱情都是有一个热恋的晕轮期。在度过了这个大约一年左右的爱情晕轮期后，每个人还是要回到自己原来的轨道上生活，而不是因为恋爱而改变了自己的以往的生活轨道。因为我们每一个人首先都是先做为一个男人或女人然后才成为别人的恋人，所以我们一定是先具有和满足首先做为一个人所需要和拥有的欲望和生活方式，然后才去依附或附合恋人的需求与欲望或者是生活方式。也因此，在恋爱包括婚姻中的男女，尤其是女性就要了解在度过恋爱的晕轮期后彼此都要回到自己原来的轨道上去生活，比如说以往的人际关系维系与维护和生活方式的继续。所以，在明白了这一点后，许多对男友爱抱怨的女孩和对女友爱抱怨的男人都要能够理解对对方的定义所谓的“不在意”事实上，他或她依然是在意你的，只是在这世界上，不管是恋人之间还是夫妻之间都不能完全把对方做为生活的全部，我们都需要给对方以空间，也就是让对方继续自己原来的人际关系维护、生活方式以及为人处事的习惯等，而不要试图要改变对方。其实两人在一起久了，是可以互相影响的。所以，不要非去改变对方的生活方式或一些习惯等，让他或她与自己的一样或同步，更无需去约束他或她的人际交往圈。
在恋人之间度过热恋期后，女孩子们包括婚后的女性们往往已习惯于把恋人或丈夫做为生活的全部，这是很危险的，因为这样不仅会让对方觉得是一种紧紧的束缚外，也会让自己不开心、不幸福，甚至有时会把对方给爱跑了。这就是为什么我们要让更多的女性朋友们学会在恋爱进行中尤其是婚姻中要时刻让自己成为一个独立的人，这种独立不仅是一种行为上的独立，更是一种思想上的独立。这意味着无论在何时，女人都要有自己的精神生活和思想，包括现实的行为生活，而不是依附于男人。对于完全的依附于男人的爱的方式不仅会让男人觉得很累很束缚，也会让女人对男人越来越不放心，或者越来疑心重重，最终可能会导致两人的分手。那么，女人要怎样安排好自己有了男人的生活呢？首先，除了两人在一起的长相厮守外，女人需要有自己的生活和人际关系以及经济收入。在各方面即要有依赖于男人的地方，同时又要有自己独立自主的处理和面对生活的能力。有些自己的小喜好，有自己的朋友圈。当一个女人并不完全让自己属于一个男人时，反而会让男人觉得这个女人不断地会有一些神密感给他，会持续地保持你对他的吸引力。这样也会让他时不时的要注意你的动向，而不是一个女人完全依附于一个男人后，天天紧盯着男人，他的一举一动一言一行都想牢牢掌握，认为这样自己对于把握这个男人才是最安全的。事实上，恰恰相反。如许久以来几乎每个人都知道、懂得却运用不好的握沙原理。感情中的男女也如手中握的沙，越是用力想要握住时，沙就会一粒粒从紧握的指间滑下，反而是用双掌轻轻捧着它时却会很长久。
最后要说的是，我们需要不管是在恋爱中还是在婚姻中，男女相处时都要给彼此一个空间而不是紧紧握住。当一个人和另外一个人在一起相处与生活时很舒服、舒适，他或她一定不愿离开。而让一个人每天处于被束缚被管制被怀疑的压抑状态中时，他或她一定终有一天达到忍耐力的极限而崩溃离开。所以，学会给对方一个空间，同时让自己的生活也丰富多彩是男女相处与生活必不可少的前提条件和基础。希望更多情感中的男女都能明白并做到这一点，能够幸福而快乐的在一起。
让你的女友看看这篇文章，我想她会有些收获的。
二、压抑自己的情感是什么体验
很难受，甚至都快憋出了抑郁症。
情感是个奇妙的东西，每个人都拥有它，它无时无刻不在生活中起作用。情感具有适应性功能，我们的情感会告诉我们眼前的事物好或坏。当然我们遇到吸引自己的人，我们会体验到喜欢或愉悦的情感，它能帮助我们建立起良好的人际关系。
但是情感并不总是那么具有适应性的，情感也具有破坏性，比如社会中常见的“路怒”，公路上的烦躁常会造成许多难以想象的灾难。所以我们需要对我们的情绪进行管理，无论是在公路上，还是在公司、学校、家庭，我们都需要对我们的情绪进行处理。
而压抑便是最为常见的情绪管理方法之一。压抑往往能在极短的时间内起到情绪控制的作用，好像是一个避免麻烦的有效机制。但是情感压抑真的太难受了，就像蓄满水的水池一样，马上就会爆发出来。
当一个人产生情绪，我们的面部表情、肢体动作以及语言就会表现出来。而如果我们选择压抑，那么这些情绪的能量便不能被表达，就像水管的水龙头被堵住，那么水压就会导致水管破裂，水会流向其他地方。而流向的其他的地方，首先就是我们的身体。
我经常性的压抑情感，虽然做到面无表情，但是眨眼次数急剧增加，血压急剧增高，脑部的活动也显示异常。如果生活中长期压抑自己的情绪使其不能被表达，那么付出的身体成本是极高的，不仅血液、内脏会受到损伤，脑部也会受到损伤，形成不可逆的躯体创伤。导致我的身体处于亚健康状态。
压抑也会伤害我的记忆力。在工作中常常不得不压抑自己的情绪，又找不到宣泄的渠道，那么工作的效率就会被损害，我常常在工作中丢三落四，常常在工作细节上粗心大意，这都是因为压抑导致了我们对于工作的记忆受损，导致了我们工作中的失误。
三、为什么女朋友和我在一起她会感觉很压抑
爱情，需要相互的理解和尊重，
女朋友觉得压抑，
有这么几种原因，
A，是不是你的要求可能太多了，
要求太多，就会无意中把女朋友当成自已的下属，
动不动，说教，甚至批评，指责，可能逐渐语气，也变得生硬。
女朋友，本来是情人，恋爱，本来是件，情意绵绵的事儿
你把两人搞成上下级，没了那种柔和的氛围，
两人在一起就会枯燥，压抑
B，另个原因，可能在于你的性格，性格是不是太强了。
太强势，喜欢把自已的意志强加在对方身上。
情感，是人与人的一种私密的交往，
也是最亲近最放松的人际关系，女朋友找你，是为了得到理解，关爱，
你个性太强，是不是会，
女朋友，还是要哄哄的，有很多小事，还是，得过且过，
不能象对待同事那祥，论是论非
以我个人来看，情人之间，并不存在是非，
总之，多一些尊重，多一点柔和，少一点计较，少一点要求就好了。
相爱容易相守难，把女孩追到手之后并不意味着万事大吉了，她现在感觉很压抑就是一个危险的信号，说明和你谈恋爱并不快乐，如果不能改变她这种压抑的心情的话，她随时都有可能会离你而去的。你应该做到以下几点：
第一，多与她沟通交流，聆听她的想法，找出她压抑的原因是什么，然后想办法去改变。
第二，反思自己是不是追求女孩成功之后，不再像以前那么关系她了。女孩都是很敏感的，在你追求她的时候可能对她照顾的无微不至，最终打动了她，而做了你的女朋友之后，不再注意一些细节了，从而造成她心理的落差。
第三，努力使自己变得浪漫幽默一些，女孩都喜欢风趣一些的男生，在她不开心的时候要逗她开心，在她开心的时候和她一起开心。尽量使你们的关系变得轻松自然，这样她就不会感到压抑了。
所以，与女孩相处需要多去了解她真实的想法，掌握相处的方法，才能使你们的关系变得越来越亲密。
女朋友跟你在一起感到很压抑，一定是你给她的空间过于狭小所致。
可以看的出来，你本身是非常优秀的，在找女友方面，也肯定有着很多的优势。
其实，也就是因为你处于绝对的优势地位，而女友因此对你很是珍惜，虽然对你的某些“霸道”举止有些不舒服，甚至难以接受，可因为不舍得放弃，也只能自己默默忍受。
时间一长，女友就变成了在你面前俯首帖耳亦步亦趋了，自己的意见自己的感受，根本不敢表达出来。长此以往，不抑郁才怪。
对于自己真正喜欢的女友，奉劝你一句，还是要多从对方的角度考虑问题，设身处地为他人多考虑一些，最后得意的，肯定不仅仅是单方面的。
我认为，造成这种状态的原因之一，就是你俩在恋爱价值观上就存在不平等。一方过于强势，经常以霸道的面孔出现，根本没有把你放在眼里，你的存在，可有可无，这种情况，你不压抑？还是尽早分离！
无论是夫妻还是朋友相处，交往都要以真诚相待，平等相处，本着互相理解，互相包容，互相鼓励，互相支持，互相沟通才能并肩同行。
每次总能用极短的时间把一个女生追到手",你自己也这样说，是炫耀吗？那么你追到手的女生又是什么样的人品呢，她们爱你吗？也许她们一开始奔着你的外表或者金钱或者你透露给他们所有的你的优点才来的，只是一时的好感，有的女生说压抑是真的，有的女生说压抑是借口，分分合合对现在的年轻人来说很正常，当你抱着以结婚的心态去找对像的话，结果可能会是另一个样，你有没有想过你自己是个什么样的人，压抑又是什么，是不是你太自大，让别人无法做自己，女人通常喜欢对她细心温柔并且真诚的如果她爱你，就算用所有的事情交换，只是为了和你呆在一起那么一小会儿也是很开心，很满足很知足，爱你怎么会和你待在一起压抑？男人
当一段感情让你倍感束缚和压抑，就是快走到头了吧。两个人一起生活，付出相对平衡会更长远和持久，总是一个人付出，另一个人接受，久而久之，付出的一方不堪重负，接受的一方却理所当然。相爱容易相处难，有些责任也在你，如果你一味宠她忍让她，即使很累很烦，也从不表露，至少对方毫无察觉，那么你的情绪就真的会被忽略。忍再久总有爆发的一天，还不如及时让她知道你的感受，如果她体谅并愿意相互付出，你们一定可以处得更和谐，如果她发脾气，表示不能理解，认为你不够体贴，那就分了吧。已成鸡肋的感情，不如弃之。
因为她不幸福。我觉得你的女朋友会感到很压抑，可能是因为你们性格不合，适三观不合适。你们聊不到一起。
还有最重要的一点是你没有给你女朋友所谓的幸福。就是宠爱。其实女生是很感性的。就算他刚开始不喜欢你，但是慢慢的时间长了，你越来越给他更多的宠爱，她会是会很喜欢你的。她觉得很压抑，我觉得最主要的原因是在你自己的身上。所以作为别人男朋友一定要学会爱自己女朋友。
先从自身找问题，她为什么压抑？是否自己哪里有做得不好的，让她感到压力？还是你们最近遇到了什么问题有纷争？还是已经厌倦了和你在一起？
如果是因为纷争导致压抑那就先解决你们的纷争，如果是厌倦了这份感情那就放手吧！对两人都好。
有可能是因为你们两个人之间的一方勾通出了问题，或者是性格发生了变化反差比较大的原因吧？，或者是你们的相处方式方法有所改变的不一样了。比如说，由于你的原因改变了以前的相处方式或者说是你脾气等所造成的，让你的女朋友无法理解和接受不了，不再是你们当初认识和喜欢的样子了，时而久之。所以，女朋友觉得跟你在一起感觉特别压抑不舒服的感觉了。
等级压制，势差？社会地位或背景条件差异过大，你性格原因？不外呼这几种原因！需要综合分析