一、怎样的共情才是最好的呢
这种共情，实在有些矫情。
共情，情感同频，感同身受，但不至于不开心，或者内耗。好与不好，要看在什么条件下。或者说，好与不好的标准是什么？快不快乐？有些时候，标准是自己定的。
首先要明白共情能力是什么呢？我看过很多关于共情能力的文章，有人说这是天生的，有人说这是换位思考的能力，有人说这是善良的体现。
后来我又去搜了一下专业的名词解释，共情又分为情绪共情和认知共情，就是字面上的意思。
过强的情绪共情能力可以让人体会到丰富的情绪，运用的好的话，被共情的那一方能感受到被理解认同的感觉。
但是物极必反，过于强大的的共情能力如果加注在没有与之能力相匹配的躯体上，这对共情者本身将会是一种伤害。强烈的情感如果没有及时疏导的话，这种伤害会造成成倍攻击，因为这本来就不是ta应该承受的情感。我不知道这种伤害到底有多么的大，但是我知道这会很难受，而这是出于我的认知共情得到的认识。
我妹妹的情绪共情就比较强，但是与之而来的是她的早熟，会失去很多快乐。我印象很深刻，有一次她突然对我来一句:姐，你是不是压力很大啊。还有一次她突然来一句:感觉你经历了好多坎坷啊。但是实际上我当时本身并没有任何感觉，这时候她就承受了不该承受的情绪。至于我的压力大不大，大，但是我真的没有感受到。但是我身体做出了反馈(长了满脸痘痘)，不过也说明了这在我的心理承受范围内(毕竟心里没有感觉但是身体的感觉都表现出来了)但是没有意识到就无法进行情绪疏导。。。也就只能反馈到身体上了……
现在长痘痘想来这应该属于身体的保护信号。其实在某种程度上这对当时的我本身来能说是一种好事，毕竟造不成心理伤害，不过担心的到成了她了，想想都感觉她很无辜。
现在可就不一样了，情绪感知不强可不是一件好事，说明这是盲区，潜在的麻烦事儿就会出现了。
突然想到边城里面的一句话:城里的人想出去，城外的人想进来。共情能力本身是一把双刃剑，用得好它就是保护作用，用的不好就是刺伤自己。
不过能拥有很强的共情能力在我看来可以说是非常棒了。人生嘛，就是要体验人世百态呀，体会到了才能说这好还是不好嘛。
我能感受到近段时间自己的情绪感知力变强了，这种感觉很复杂，挺棒的。也挺快乐的哦！
二、什么才是好的感情
最好的感情，当然是既喜欢，又刚好合适。
当我们想要恋爱，想要结婚的时候，我们都希望自己能够刚好那么幸运，恰好就遇见了那么一个人，但是事实上，我们却未必就有那样的运气。
比起又喜欢又合适，可能不过只是既不喜欢，也根本就聊不来，可能不过只是还算喜欢，但是相处起来却十分的不舒服，可能只是没有感觉，但是各方面还算契合。
比如说，家境恰好相当，学历差不多，工作也是比较匹配。
遇见一个不怎么喜欢，没有什么爱意，但是又比较合适的人，有时候，这其实也并不容易。
于是，很多人就会想着，既然合适，那么是不是可以考虑下，觉得总比不合适又不爱要强得多，毕竟太多人，彼此并不喜欢，条件还并不怎么样。
有了一定年纪，真的想要结婚时，我们时常都会因为觉得合适而动摇，每当此时，究竟要不要选择对方，我们也最好还是考虑清楚。
不喜欢，身体会本能抗拒。
真的很爱一个人的时候，不管之前的我们多么清心寡欲，那时候，我们往往都会显得像是开了窍一般，总是会想要亲近对方，很想要和对方有一些亲密接触。
那是一种本能，本能地就想要靠喜欢的人更近，每天睡觉前闭上眼睛时看到的是对方，每天早上睁开眼睛时，第一眼看到的，依旧希望能够是对方。
那样的感觉，真的会很不错，会让我们觉得很幸福。
相反，当我们根本就不爱一个人，却选择了和对方一起生活，就算我们在理智上能够说服自己，劝自己和对方好好去过，在实际相处中，我们其实也未必就真的可以做到。
生理上，我们真的就会对对方并没有多大的兴趣，只希望和对方能够保持距离。
就算有时候我们能够克服这样的障碍，大多时候，我们却也只会因此而觉得很煎熬，希望对方最好就不要和自己太过于亲密，只是自己过自己的，只是少一点肢体接触。
两个人一起过日子，当我们总是这样的状态，可想而知，日子真的就只会很难。
我们会觉得挺难受的，对方也会很怀疑自己，觉得很委屈，彼此根本就不像夫妻。
没有感情，很难容忍对方。
不管什么关系，只要有人的地方，就一定会存在着各种各样的矛盾。
尤其是当一个男人和一个女人一起生活，彼此更是会面临各种琐碎的事情。
太多时候，因为一点小事，因为一句话，两个人往往就会吵起来，甚至吵得不可开交。
每当发生矛盾的时候，当彼此之间有感情，对方会更愿意包容我们，我们也会更愿意包容对方，不会一直让矛盾激化，只会赶紧解决，恢复彼此之间的关系。
相反，若是彼此根本就没有任何的感情根基，那么我们真的就会觉得，自己愿意选择对方，和对方一起过日子，那就已经很不错了，凭什么还要让着对方。
我们不会愿意迁就，对方也未必愿意体谅，只会觉得，能过就过，不能过那就算了，就算离开那也并没有什么大不了的，自己依旧可以好好的。
这样的感情，真的就会缺少稳定的因素，彼此的岁月只会显得特别的硝烟弥漫，一不小心，还会直接就走不下去，很难幸福，也很难长久继续。
再喜欢，到了最后，喜欢也只会变淡，可是，也正是因为刚开始喜欢，即使淡了，很多人也才会愿意一直继续，始终愿意好好善待彼此。
无爱婚姻，总会有所缺失。
偶然看到一篇帖子，一位姑娘表示，自己结婚七年，从来都没有感受到过爱情。
虽然结婚以后，彼此的日子越来越好了，但是每当想起所谓的家庭，都觉得有些怅然若失，自己的内心深处，也仿佛总是少了一点什么。
明明还很年轻，但是她却总有一种这一生白活了，这一辈子就这样了，好遗憾的感觉。
想要结婚的时候，我们的确容易变得有些着急，甚至显得有一些冲动，一心只是为了完成结婚这件事，完全忽视了自己是否喜欢，以后又能不能好好去过。
那时候，我们总是会高估了自己对婚姻的忍耐力，觉得没有爱情，也没有什么关系，可实际上，我们从来都很渴望一份真挚的爱，很希望自己真的能够被宠爱。
没有机会品尝爱情的滋味，不是和喜欢的人一起过日子，我们真的就会比较的不甘心，这种不甘，轻则只会在我们的心里蠢蠢欲动，让我们的情绪不高，重则还会影响更多。
让我们做不到好好安于现状，将心思放在眼下的家庭当中，只会始终都觉得嫌弃对方，嫌弃这一切，始终都想要逃离，每一天都如坐针毡。
这种心情，多少的物质，往往也根本就弥补不了。
真的就是，不爱但合适的人，我们最好就不要轻易选择。
除非选择了，我们就能够认命，和对方好好去过，不再有任何别的心思。
能够安于现状，能够爱自己所选择的，能够真的把对方当作自己的往后余生。
如果能够做到如此，真的可以接纳对方，那么就算不是那么喜欢，一点都不喜欢，那也没有什么关系，渐渐地，彼此也会培养出来一些感情。
可是如果不喜欢，还做不到和对方亲近，做不到包容对方，只是忠于眼前人，最好还是算了。
否则，结婚，只会成为不幸的开始，以后的日子，是不会好过的。
到了最后，我们真的只会后悔曾经的决定。
三、什么样的感情才是真正的感情
真正的感情是能够两个人在一起变得更加的优秀，而不是一方付出，一方收获，这是畸形的感情观，而对于整个感情来说，两个人在一起能够认真的付出，互相理解，才能够走到最后。对于现在社会上存在的感情来说，大部分的人都希望能够得到一个真挚的爱情，但是这种爱情并不是自己想要得到就能够得到的，是可遇而不可求的一种状态，并且在感情获得的瞬间，能够得到这样的爱情也是概率较小的。
而且真正的爱情没有这么多利益的存在，也不会因为对方的存在而能够使得自己的生活过的美好，而这种美好是建立在对方生活劳累的基础之上，那么这样的感情是畸形的，是不健康的，所以要去做的就是要将这种爱情结束，将这种爱情改变，美好的爱情是两个人在一起能够互相变得更加美好，能够因为对方的存在，而让自己变得更加的优秀，不要老是想着索取，要想着付出。
时刻的自审自己，自己在这段感情当中，到底付出了什么，到底为了这段感情我还能够付出什么，这才是真正重要的，如果一味的只是选择，我想要在这段感情当中获得什么，那就是在亲手将自己的爱情送上末路。爱情是双向奔赴的，而不是双向寻找的，两个相爱的人心中有默契，能够将彼此的内心拉近，这才是爱情最后的模样，也是爱情当中较好的样子。
对于我们每个人来说，期盼爱情是没有错的，爱情的存在能够让自己的生活过的更加美好这也是没错的，但是错误的就是，太过于自私，太过于放纵，将对方对自己的爱当做了自己为所欲为的理由，这个才是最难堪的事情。