一、人生就像一场马拉松
人生就像一场马拉松，有机会一定要跑一场全程马拉松。跑龄4年半的我，一直想尝试一次，却屡次犹豫和徘徊。在刚刚过去的苏州（太湖）马拉松中，我终于实现了自己多年的梦，完成了人生第一个42.195KM。
有人问我：为什么之前一直没有尝试全马？我觉得首先是因为前2年自己圈子小，遇到赛事，没有熟悉的人一起报名。其次，跑马跟自己的个性有很大的关系，有人是冲动的勇者，跑步半年或一年就尝试了全马；而我是稳重的弱者，没有一点信心不敢轻易尝试。不过今年，看到身边的跑友一个个都在不断超越自我，我也按耐不住，渴望自己有新的突破——挑战全马。
跑量我是有一定的基础，因为用咕咚不到2年，已经接近6500KM。但平时长距离(LSD)拉得少，下半年也就跑了2个半马，主要原因还是时间不允许，毕竟LSD要跑3-4小时，对有家有娃的妈妈来说，很难挤出来。跑前2周想跑一次时，想起今年3月份昆马前LSD受伤的经历，这次再不能故伎重演，还是遵循科学，开始减量，确保赛前无伤。但全马前压根没拉过LSD，就是心里埋下的一个雷，让我对太湖马充满恐惧和不安。
跑前还有太多太多的注意事项，比如饮食：以补充能量和碳水化合物为主；比如装备：服装和鞋帽以舒适为宜；比如能量补给，准备能量胶和盐丸；比如休息：赛前要保证有充足的睡眠等等；看到团长提供的一条条赛事提醒，完全没有经验的我，更是紧张兮兮。一对照，我就觉得完了，饮食没注意，赛前喜忧参半的心情害我也没睡好，仿佛赛道上跑崩的风险又增加了好几分。
比赛当天的早餐也没来得及准备，吃了几片全麦面包，担心体能不够，我一大早就品尝了一袋运动固体饮料，像又甜又浓的果汁；第一次吃了一支能量胶，甜得很腻歪；盐丸仅有4颗，想着赛道上还需补充，也没舍得吃。
总之，对这次全马，从各方面，我都没做好充分的准备，就这么匆匆忙忙地坐上了阿来的豪车，跟幸福树跑团的7位小伙伴一起，冲向了未知的战场。
早晨的地铁就像跑马的专属列车，坐满了人。看到平时不常见却依然熟悉的身影，更是激动和兴奋，我们一路叽叽喳喳，嘻嘻哈哈地说笑聊天，不知不觉就来到了塔园路站。下车跟随人流到达比赛起点，遇到很多熟人，还逮到好几只活蹦乱跳的兔子，我们一起纷纷合影留念。
这次比赛我被划在A区，很荣幸冒充一回大神。但全马缺乏经验的我，为了能跟B区熟悉的少芳，阿云，平姐她们一起，我们早就商量好：我站在A区最后，她们站在B区最前面，防止跑散。阿云有点感冒，决定今天不跑速度，跟我和少芳一起5小时完赛，如果状态好就争取430。而平姐今天目标非常明确，要跑进4小时，我们对她信心满满，觉得她跑进345都没问题。
7:30鸣枪起跑，我们三紧紧地跟随前面的步伐缓慢前进。我们听取了资深跑者的经验：前半程要慢，比半马的配速要慢半分钟。第1公里配速641，是够慢的。随着人与人之间拉开一些距离，大家的速度也不知觉地快了起来，我看看表，配速510了。少芳提醒着：半马我都没跑这么快过，后半程会不会跑不下来呀？我也很担心，今天全马拼的不是速度，而是终点的安全完赛，于是我们不约而同地一起放慢了脚步。跑完5公里，阿云说：感觉舒服多了。看样子她的状态越来越好了，经过补给站，一会儿人影就不见了。少芳中途也接了几次电话，被打乱了节奏，她想慢点，让我先跑。这时才10KM，我们三就全分开了。
我一个人跑着，忽然看到经常一起跑步的老兵，顿感踏实。我俩一起往前，好不容易逮到一个摄影师，特地停下摆POSE，摄影师说太近不好拍，我们就厚着脸皮，后退好几步，蹭了一个镜头。经过前方的补给站，老兵迟迟没有跟上来，我心想也许是他累了，毕竟他跑步才半年，600多公里的跑量，虽然最近跑步勤，进步快，但今天的全马对他真是不小的挑战。
跑到半程21公里处，用了2小时，跟预想差不多。一抬头，看到路边广告牌上写着：“哈哈，你的半马才刚刚开始”，是啊，真正的挑战还在后头，内心不免有点紧张，真不知道接下来自己的身体会出现什么状况。但是既然选择了挑战，就应该义无反顾，勇往直前。我奔跑着，一会看看配速，尽量保持在600，一会看看里程，盼望着早点到达30KM。忽然风雨依然看到我，我们俩一起跑了一段，不过后来经过补给站时，他想慢点，于是我又孤单一人上路了。
30KM后，双腿明显变得沉重，有一阵感觉右脚掌就在抽筋的边缘，稍不注意就会抽筋，内心很害怕，赶紧放慢速度，到补给站停下来喝水，顺便走一会再跑。32KM，心想终于剩下最后的10KM了，我盼呀盼，一直默默地倒数着最后的里程。35KM，看到欢欢和茄子皮就在我前面大约200米，可我怎么也追不上，还好他们回头发现了我，放慢速度等我，于是我们一起跑了近3KM。
38KM，经过补给站喝好水，我想继续奔跑时，两腿变得非常僵硬，好像跑不起来了。我想完了完了，这就是所谓的撞墙期吗？剩下的4KM，我估计得走了。我让他们先跑，不要等我。看到医护人员，我赶紧去喷了些云南白药，慢慢地找到一点感觉，勉强7分配再次跑了起来。经过下一补给站时，我都不敢停下，生怕还会出现刚才的状况。我靠着嘴里一块方糖，就这么机械地，艰难地，一步两步三步……坚持到最后。这4KM是今天最漫长的一段路，也是最最难的一段路，现在想想都忍不住想哭，因为过程的艰难只有自己最清楚，真不知道自己是怎么撑下来的。
但跑完那一刻，完全忘记了过程的种种痛苦和艰难，最后4：17：04的成绩也远远地超过我的预期，我又心满意足，开心地笑了。这就是热爱奔跑的人，总是心甘情愿地自讨苦吃，跑完又傻傻地幸福着。
这次太湖马有老天爷来帮忙，天气非常地给力，赛道上的补给，啦啦队阵容，完赛的服务大家也都比较满意，唯一的缺憾就是：现场安排的摄影师太少了，大家都没有拍到太多的照片。不过有一个细节让我印象特别深刻：完赛后很多志愿者排成两道人墙，我们走过其中，不断地给我们鼓掌，恭喜我们完赛，有种明星走红地毯的感觉，真是棒极了。
此外在太湖马中，身边的小伙伴也一个个突破自我，完成了个人内心设定的目标，取得了不错的成绩。特别值得一提的是：阿云大神，最近连续3周半马，一直在刷新个人记录，半马成绩达到140，成功挤进女子前20；太湖全马又取得342，女子第21名的好成绩；平姐也是厉害，都当奶奶了，不仅有着少女般的身材和心态，而且成绩相当惊人，11月9日漕湖半马挑战赛中她取得女子第二名，成为站台选手；这次太湖全马也取得347，女子第27名的好成绩；她们就是我身边的大神，令人敬佩的榜样，恭喜她们，祝贺她们！！！
人生就像一场马拉松，我们满腔热血地上路，途中总有人不断地超过你，如果盲目追随别人的脚步，就会打乱自己的节奏，影响自己的进程；但如果按照自己的目标和计划，坚持不懈地努力前进，你也一定会超过别人，成功地到达终点。跑一场马拉松，体验一次人生，让我们在一次次经历中，不断地认识自己，读懂人生。
二、人生就像一场马拉松唯美句子
【通俗文案类】
1、人生就像马拉松跑步，一边崩溃，一边含泪奔跑！加油努力！
2、人生就像马拉松奔跑，从静止到漫步，再到加速和冲刺，最后回归平静。
3、人生就像马拉松跑步，你以为的每一个终点其实都是新的起点。
4、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。
5、人生就像马拉松，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动地后退。
6、人生就像马拉松，不是一直向前，不要忽略了周围的风景，回头望望，用心感受。
7、人生就像马拉松跑步一样，很多事情，只要勇敢迈开步子，或跑或走，都要好于只思不行动。
8、人生就像马拉松，没有白走的路，每一步都算数，它不会辜负每个努力的人。余生很贵，不能浪费。
9、马拉松跑步就像人生，有爬坡的疲惫，平坦的无趣，下坡的奔跑，路上的困难都是明摆着的，干就完了。
10、人生就像一场马拉松，你超过我或落后于我，都与我无关，我不是为跑步而生，我是为自己的路而生。
11、马拉松跑步，不在于快慢，而在于坚持。人生就像一场马拉松长跑，行动起来，你就赢了一半，坚持下去，才会收获惊喜。
12、人生就像马拉松跑步，一步一步往前，踏踏实实的，善良，执着，一切的美好你都会值得拥有，做一个小阿甘，不聪明但幸运。
13、很多时候，人生就像马拉松跑步，不管觉得多么不可能完成遥远的路程，只要你始了，再远的远方，也会成为身后的风景。
14、我只相信别人说我的缺点，不相信说我的优点。人生就像马拉松跑步一样，有顺风也有逆风，不管如何你也必须跑下去。
15、人生就像一场马拉松长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。
16、人生就像马拉松跑步，每一圈终点即是起点。每一圈都在归零，每一圈都要奋力奔跑。用脚丈量每一寸土地，用心享受每一步的快乐。
17、其实，马拉松跑步不就像人生吗？永远都是孤独的。但你要这样一圈一圈地奔跑下去，直到到达终点。而就在这个过程中，你会了解自己的能力，也明白自己的局限。
18、我依然坚持跑步。就像人生一样，我不会故意地去告诉任何一个人我在干什么，但是我依然做着自己想做的事，可以停一下休息，但不能一直停留，毕竟人生只有一直往前走。
19、人生就像一个圆，一个重点，也是一个新的起点。如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！跑步的人知道，那种所谓的痛快的奔跑是不会一直存在的。
20、人生就像马拉松跑步，虽然身边有人陪伴，但过程是孤独的。你要一圈一圈跑下去，就算筋疲力尽也不能停止，直到完成任务，到达终点。在这个过程中，你会发现自己的潜力，也能认清自己的不足。
21、人生就像马拉松跑步，不论你高矮胖瘦，有天赋没天赋，都可以从零做起，慢慢地成长起来；人生就像马拉松跑步，那些高手，你没必要羡慕，它们能在跑道上挥洒自如，是因为他们付出了比你多得多的努力和汗水！
22、人生就像跑马拉松，在跑步时，大部分人会感到各种各样的困难，如口干舌燥，气喘吁吁，体力耗尽等，但是很多时候，多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就有希望，慢一点没关系，坚持下去就是胜利。
23、人生是什么？人生就像一场马拉松长跑，幼儿园只是走路，但到了小学阶段就要开始慢跑了，到了初中就要进入真正的跑步了，到了高中就有一些障碍了，我们要跨过去才能成功，到了大学，我们就能站在领奖台上了。
24、人生就像一场马拉松，刚出发时，摩肩接踵，那时也许我们无法领先，也不够出众，但只要我们不放弃自己，早晚都能抵达终点，而且你越是努力向前，你越会发现为梦想、向目标前进的路上真的不拥挤。
25、人生是一场马拉松，在这条跑道上，有各色人等在你左右，有各种名利诱惑你停下脚步，有各种杂音聒噪让你看不清方向，于是，很多人乱了方寸，随波逐流，甚至自甘堕落。对这一切，我们同样需要跑出属于自己的节奏：不忘初心，宁静自守；一步一个脚印，始终如一，朝着人生的终极方向奔跑。
26、人生仿佛就是一场马拉松，奋斗使人与人之间拉开了距离，使马拉松的过程变得有滋有味，谁是最后的赢家，我们不能确定，但只要努力总会有回报。一分耕耘，一分收获，就是最好的诠释。我在奋斗中健康成长；我在奋斗中寻找快乐；我在奋斗中学会学习；我在奋斗中体验人生。我，永远在奋斗！
27、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。
28、人生就是一场马拉松。领先时不必沾沾自喜，落后时也不用慌乱着急，此刻的得失成败，不代表最终的成绩。把鲜花和掌声当作前进的动力，把挫折和失败化为奋进的勇气，只要不放弃，再平凡的人生也能创造奇迹。早安！
29、人生是一场马拉松而不是一场百米冲刺，一时的快慢不决定最后的输赢，人生马拉松比的并不是一时的快慢，比的是持续不断的努力下谁能跑得更久！人生马拉松其实并不在于起跑时的领先，而在于途中的坚持并最终超越自己！即使有千百个理由轻言放弃，也一定给自己一个坚持到底，永不放弃的信念！即所谓笨笨的坚持！
30、人生就像一场马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。
三、人生就像马拉松下一句是什么
1、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持；
2、人生就像马拉松，有曲折才值得；
3、人生就像马拉松，奋斗使人与人之间拉开了距离；
4、人生就像马拉松，不在于你跑多快，而在于你坚持多久；
5、人生就像马拉松，赢在终点才是最重要的。
四、人生就像马拉松励志短句
1、马拉松并非一朝一夕的运动，人生亦如此，要长久坚持。
2、不管在人生的马拉松中遇到多大的困难，只要坚持下去，总会有突破。
3、人生就如同马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。
4、人生就像跑马拉松，不要害怕失败，因为每一次的失败都是一次学习的机会。
5、人生就像马拉松，每一步都充满了挑战，但只有勇往直前，才能到达终点。
6、人生恰恰像马拉松赛跑一样，路途中的风景同样重要，享受过程才能领悟生活的真谛。
7、做事不能半途而废，就像马拉松一样，只有坚持到最后的人才是真正的胜利者。
8、人生如同马拉松，不在乎速度，而在乎毅力和持久。
9、即使是最艰难的日子，也一定要坚持下来。因为你永远不知道，在人生的马拉松中，哪一段路会给你带来意想不到的收获。
10、只要你不放弃，没有人能打败你。记住，在人生的马拉松中，你是自己的主宰。