一、拍照***怎么晒出你腕表

前一阵有个很流行的微博说，好妹子一定要找个懂摄影的男朋友，在照相设备越来越高级越来越傻瓜的时候，懂得选角度摆姿势显得也越来越重要。怎么凹造型才能凸显腕表的价值？怎么低调的让人注意到自己价值不菲的手表？怎么在拍照的时候让腕表成为自己得体的装饰？保守派：怎么拍都不会错经典姿势一：双手交握于面前或放在下巴上，呈思考状或眺望远方这个姿势可以说是腕表照相中最经典的姿势，手表、手和眼睛的角度比较合理而且让人感到舒服，眼神可以加分，侧面拍摄为佳，如果是从正面拍摄也建议将脸部略侧一点，手千万不要挡住脸！上左：林志玲-浪琴表上右：郭富城-浪琴表下左：詹姆斯?卡梅隆-劳力士下右：妮可?基德曼-欧米茄经典姿势二：双手抱臂我们都知道在肢体语言中，双手抱臂是一个保护动作，反映的是内心的紧张、防御或对抗的心态，然而男性在很自信的情况下也会双手抱臂来使自己显得更魁梧，所以这一姿势男性在拍摄中用的更多些。老虎伍兹和罗伯特?德尼罗均采用了双手抱臂的姿势，展现出一种自信和权威感，与Rolex的品牌定位相当吻合。经典姿势三：单手搭肩如果说双手抱臂是男性的专利，那么女性常见的姿势就是单手搭肩了。单手搭肩是个很能展示女性魅力的动作，手臂与肩膀构成三角形，腕表的位置不喧兵夺主但你却不会无视它。类似的动作，国际章严肃，宝莱坞第一美女艾西瓦娅?雷微笑，志玲姐姐露齿而笑，展现出的是三种不同的风情，从御姐到甜美，其实只有一步之遥。经典派其他常用姿势：上左：黄晓明-Tissot上右：舒马赫-AP下左：Simon Baker-Longines下右：Stefanie Graf-Longines进阶指南：你可以尝试不同的动作经典姿势之所以经典，从某个角度来说，是因为使用的人很多。想摆脱平庸，你可以尝试一些不同的动作。男士篇把那些抱臂托腮摸下巴插口袋的动作都忘了吧，虽然那是男性最惯用的几个姿势。想要有硬汉气概，不如学习007同志丹尼尔?克雷格，整理领带和挽袖子的动作看起来随意，却很有男人味，举手投足间演绎特工气质，难怪邦女郎一个个前仆后继。昔日男神今日奶爸贝克汉姆，自从代言了百年灵以后，这个牌子在非手表界的知名度陡然攀升。百年灵主打飞行表，贝克汉姆自然乖乖穿着飞行员夹克站在飞机跑道前拍广告。无论是外套还是行囊，男人们都很喜欢用这种肩扛的姿态和一脸苦大仇深的表情来表达自己的壮志凌云。丹尼尔?克雷格与贝克汉姆女士篇据说最有女人味的动作就是撩头发了，电影中有时会有这样一个长镜头特写：美女纤细的手腕轻轻掠过耳边，将调皮的发丝抚至耳后。这仅仅是一个小动作却让你觉得漫长至极，看着画面你仿佛能闻到她身上的香气，她美丽的眼睛，纤细的手腕和小巧的耳朵都让你觉得异常性感……这就是女性的魅力。索菲亚罗兰-Rolex同样撩人的还有叉腰，这个姿势最能展现女性的S曲线，人们不会错过美人的纤腰，更不会错过美人纤腰旁那只亮闪闪的手表。卖萌有风险，使用需谨慎我们不能忘记近年来摄影界异军突起的一支奇葩：卖萌军团。马龙白兰度马龙白兰度的荧幕形象一直与硬朗、不羁、放荡、风流等词脱不开关系，但是当他戴着劳力士手表，做出一个招财猫似的动作时，我默默的觉得很萌这是怎么回事……同样卖萌的还有梅小西同学，这张以手挡住半边脸的照片充分暴露了他手上很多毛这个特点，但却也莫名的戳中了萌点。但是卖萌的风险还是很大的，所谓“卖萌不成反被弃，路人粉变一生黑”的悲惨案例屡见不鲜，在不能确定自己是否适合卖萌之前千万不要戴表拍照发微博，否则引来负分滚粗就伤感了。卖萌的梅西有时候，你需要的仅仅是一个道具其实拍照时常用的姿势也就那几个，如果还要加上展示腕表，那么排除掉那些不露手腕的选项后，可以凹的造型所剩无几，所以，你需要一个道具。手表的明星广告图拍摄灵感往往来自代言人的职业领域，比如Tony Parker和勒布朗?詹姆斯的篮球，又比如高尔夫球手都很喜欢的挥杆动作。也许是拿着熟悉的东西拍照能让人消除在镜头前的紧张感，反正我是觉得这类照片拍的比纯腕表自然多了，既能凸显腕表所具有的职业特色，又能展现代言人的职业魅力。篮球明星的专属高尔夫球手的挥杆动作

二、为什么我总是容易伤感

内向性格是有优点也有缺点要正确的去看待

你先可以多了解一下内向人优点和缺点的地方

很多性格内向的人都想使自己变得外向一些，因为似乎只有性格外向的人才更适应当今社会，更利于与人交往。但其实很多性格外向的人，对自己的性格也有很多不满意的地方。

每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等。内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。掌握与人交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到！所以，有些时候并不是

性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题，我想此时这个问题的答案，我就不必多说什么了。

经过了上面的讨论，我想你也许不再为想要改变性格而苦恼了。但你也许仍然还在困惑，性格到底是不是一成不变的？事实上，我们只能说在某种意义上，性格是可以改变的。例如随着年龄或情境的改变，人的性格会发生变化。但要是想在短时间内改变自己的性格，即使是通过心理治疗与辅导，也绝非易事。

可见，有时我们不必要刻意改变自己的性格，性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。

假如你一定要改就看看下面这个帖子吧!!!!

俗话说：江山易改，本性难移。是否性格是与生俱来、终生不变的呢？其实不然。

在了解性格之前有必要了解人格。人格在心理学上有时叫个性，是一个人与社会环境相互作用表现出的一种独特的行为模式、思维模式和情绪反应的特征，也是一个人区别于他人的特征之一。因此人格就表现在思维能力、认识能力、行为能力、情绪反应、人际关系、态度、信仰、道德价值观念等方面。一般地讲，人的形成与生物遗传因素有关，但是人格是在一定的社会文化背景下产生的，所以也是社会文化的产物。

从心理学角度讲，人格包括两部分：即性格与气质。性格是人稳定个性的心理特征，表现在人对现实的态度和相应的行为方式上。从好的方面讲，人对现实的态度包括热爱生活、对荣誉的追求、对友谊和爱情的忠诚、对他人的礼让关怀和帮助、对邪恶的仇恨等等；人对现实的行为方式比如举止端庄、态度温和、情感豪放、谈吐幽默等。人们对现实的态度和行为模式的结合就构成了一个人区别于他人的独特的性格。在性格这个问题上，恩格斯曾说，人的性格不仅表现在做什么，而且表现在怎么做。做什么说明一个人在追求什么，拒绝什么，反映了人对现实的态度，怎么做说明人是怎么追求的，反映了人对现实的行为方式。性格从本质上表现了人的特征，而气质就好像是给人格打上了一种色彩、一个标记。气质是指人的心理活动和行为模式方面的特点，赋予性格光泽。同样是热爱劳动的人，可是气质不同的人表现就不同：有的人表现为动作迅速，但粗糙一些，这可能是胆汁质的人；有的人很细致，便动作缓慢，可能是粘液质的人。气质和性格就这样构成了人格。

性格可以雕塑

有人谈到性格就说它与遗传因素有关系，说生就的脾气，长就的命，改不了了，其实不尽然。英国有个心理学家叫爱森科，他在人格理论方面主张人格纬度，纬度的一个极端是外向，另一个极端是内向，所以在纬度之间就有许多等次。他认为极端内向和极端外向的人是少数，大多数人是综合性的，或者偏内向些，或者偏外向些。爱森科的人格纬度理论的产生对心理学界的影响很大，所以我们认为人格是可以在纬度上移动的。

近年来，日本学者长谷川洋三则认为，通过行为可改变性格。这就给我们的心理治疗和儿童教育提出了一个新的任务：我们要培养人们尤其是儿童良好的行为，以此帮助他们改变性格上的弱点；我们应该在日常生活中培养性格，孩子幼小时是培养良好性格的黄金时期。

性格是童年期慢慢塑造出来的，心理学家做过“情感剥夺实验”：把一同生下的小猴子分成两组，一组放在铁笼子里，用奶喂养，什么也没有；另一组给它们用长毛绒做了个假妈妈，吃完奶它们可以在假妈妈身上玩。实验结果表明：小猴子慢慢长大后，没有假妈妈的这一组胆子比较小，反应暴躁，不合群，与人不好接近；有假妈妈的这一组正好相反，不胆小，合群，与人容易接近。这说明在婴幼时期特别是儿童时期剥夺了母爱就会使他们的性格扭曲，造成不好的行为和个性的表现。情感剥夺实验说明在婴幼儿时期对孩子进行良好的心理环境的抚育对一个人形成良好的性格是很重要的。

其次，家庭中父母及其他成员对孩子性格的形成有很重要的影响。比如，一位母亲是强迫症患者，她有一对双胞胎，把孩子从幼儿园接回来，总是马上就给他们洗脸，洗脚，都洗完，放在床上，不许下地，不让他们和邻居小孩子接触。她有洁癖，怕脏。强迫症是在完美性人格的基础上产生的，完美性人格在医学心理学中就是强迫性人格。这种人格的缺陷表现在爱思考、多疑、办事很守规矩，平常担心的时候多，放心的时候少，总有一种不安全感，办事求完美。所以这种性格如果再受到一些心理刺激，就很容易诱发强迫性神经官能症。如果从小用这种方式培养孩子很可能导致孩子将来也成为强迫症患者。

性格定型后也非一成不变

60年代后有一种理论——“预限理论”，认为刺激超过了预限的值以后就可以使人的性格发生变化。孩子先天的个性、素质只是奠定了基础，孩子以后的发展道路是漫长的，和以后的生活经历也有关系。比如，一个孩子很胆小，不愿与人交往，后来的工作环境是在军队里，这是个集体，需要他与人交往，需要参加许多集体活动，甚至残酷的斗争，这样的环境就会使他变得坚强、开朗、豁达。又如一个很开朗的人，很爱笑的人，到了一个严密封锁的环境中，不许他和别人相处，最后，他也可能变成一个沉默寡言的人。所以环境影响着人的心理活动，同样也影响着性格的形成。生活、环境、时间都是改变性格的最好的雕塑师。

每个人都应有一个良好的心态，对自己要不断反省，不断完善，应该有追求良好性格目标的努力。良好的人格有几个特点：一是应该有良好的道德品质，正确的人生观；二是在日常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动，能够经常保持愉快的情绪、广阔的胸怀，不以自我为中心；三是富有同情心，能经常想到别人，不一时冲动感情用事；四是遇事能客观冷静地分析，正确理智地进行处理和判断，不固执己见，不主观；五是有坚强的意志和毅力，没有依赖性，勇于克服困难，善于解决矛盾。当然，这些是很完善的性格特征，我们应该把它作为我们一生中追求和完善的一个目标去努力，这样就能使自己的人格健康起来，还能使自己充满魅力，有利于将不利的情况变为有利。健康的人格是人生成功之路的垫脚石，可以说，如果你有一个健康的人格你就获得了一生事业成功的财富。

具备上述几点完善性格的人可能外向型的人多一点。不过，内向型的人也不必气馁，因为性格可以锻炼，您不妨从打招呼开始，见面点点头，问个好，日久天长以后人们也会觉得某某变了，她和人说话了，这样受到鼓励以后，她可能也增强了人际交往的信心和能力。不必把自己性格内向或外向作为一个包袱，因为每个人的性格和气质有所长也有所短，只要在实际生活中努力发挥自己的优点克服自己的短处，你就可能拥有成功的人生。

不同的性格可闪耀不同的光芒

性格和气质不能决定一个人智慧的高低和事业的成就。不同性格气质的人都可以成为某一领域的杰出代表人物。比如俄国的普希金，据心理学家分析，他是一个胆汁型特征的人，克雷洛夫具有粘液质特征，果戈里具有抑郁型特征，他们都成为俄国伟大的文学家，在文学领域里都做出了卓越的贡献。

对于气质，希布格拉里很早有一个古典分法，即将其分为多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质，这种分法直到现在人们还在延用。

希布格拉里的学说与后来的巴甫洛夫高级神经学有相似的地方，比如胆汁质相当于巴甫洛夫的兴奋型，多血质相当于活泼型，粘液质相当于安静型，抑郁质相当于懦弱型。胆汁质表现为精力旺盛，态度直率，易激动，有时暴躁。这类人是由于神经活动具有很高的兴奋性，因此在行为上表现出不平衡。其工作特点是带有周期性，能够以极大的热情去工作，克服困难，但一旦失去信心，有时会灰心丧气。巴甫洛夫说，如果这种类型的人没有这种平衡，只要他迷恋上一种事情，便会将自己的精力和资财挥霍无度，以致最后竭尽所能，消耗过度，直到真正感到忍无可忍之前才会善罢干休。多血质的人有很高的灵活性，善于交际，很容易适应新的环境，在集体生活中容易处事，朝气蓬勃。巴甫洛夫说，多血质类的代表热忱，多是具有显著工作效率的活动家，但是他们持久兴备只停留在感兴趣的事上，如果对这个事业没有兴趣，他们就会感到无聊，在与兴趣不符合的时候，很难完成自己想做的事情。多血质的人往往智慧敏锐，对新事物敏感，能从事多样化、多变的工作，他们的成绩也是显著的。粘液质的人最适合从事有条理、持久性的工作，其缺点是不够灵活，有明显的惰性。由于不够灵活，故在集中注意力或转移注意力到别的事情的时候就需要时间。惰性使他们的创造性差，比较守旧。巴甫洛夫说，这种人是安祥的，是平衡的、坚定的、顽强的实际工作者。由于其神经过程的稳定性和一定的惰性，使他们具有较强的自我控制能力，埋头苦干，不为无关的事情分心。优点是细心、谨慎、感受能力强，在友好团结的集体中能和人融洽相处。所以每个人的性格和气质是不同的，但这并不影响他们成为某个领域里的好的活动家。

性格不同的人一直是文学家描述的对象。文学家抓住了最生动、最本质、最具代表性的特征来塑造了一个又一个生动的人物形象，比如《红楼梦》中多愁善感的林黛玉和泼辣的王熙凤；《水浒》中有勇无谋的鲁达；巴金的《家》中犹柔寡断的大少爷……这些个性各异的人物因其性格的特异性在文学作品中闪耀着各自的光芒，散发着不同的魅力。