一、如何治双向情感障碍

问题一:双向性情感障碍该怎么治愈?双向性情感障碍的另一个名字是狂躁抑郁症,是情感性精神病的一种,病发时有狂躁和抑郁两种情感轮流替换.躁狂抑郁性精神病先兆躁狂抑郁性精神病为情感障碍性精神病。早期先兆为双向性性格变异,多呈循环特点,情感变化经常不明原因地“两极分化”……如发展为进行性的、典型性的情感两极分化,则宣告本病的序幕已经徐徐拉开……本病是以躁狂或忧郁的反复发作和交替发作为特征的精神病,主要特征为情感障碍,故又称情感性精神病。发作可呈双向性,亦可呈单向性,躁狂症的特征是兴奋的、激动的、乐观的、情感高张,抑郁型恰恰是另一极端、其特点是忧郁的、悲观的、沉静的、情感低落的。因二者可交替发病,故该病又称循环性精神病,全程中,有的以躁狂型为主,有的以忧郁型为著,一个阶段化悲为喜,一个阶段又转喜为忧。本病以情感低落、思维迟缓和运动抑制为三大特征,并呈躁狂、抑郁交替发病。治疗方法目前主要是:抗精神病药物(首选第二代抗精神病药物如氯氮平、奥氮平等)+心境稳定剂(碳酸锂、卡马西平、丙戊酸纳等)+心理治疗

问题二:我该怎样治疗_双相情感障碍目前。关于双相情感障碍的治疗问题,目前全球推荐的治疗药物有1.抗躁狂药物:碳酸锂、丙戊酸钠、丙戊酸钠缓释片、丙戊酸镁缓释片,拉莫三嗪。其中碳酸锂的作用较强,但是容易引起中毒,丙戊酸盐对快速循环作用较好,拉莫三嗪对双相障碍,国际上推荐为双相治疗的首选,但是有发生过敏反应的危险;2、抗精神病药物:几乎所有的第二代抗精神病药,其中有奥氮平、思瑞康控制躁狂的效果和作用时间比较好,起效快,但是有明显的镇静作用;其他的第二代抗精神病药各有特点,镇静作用较轻。临床上,病人适合什么药物,需要根据病人用药后的反应来考虑,并没有硬性的规定

问题三:什么是双相情感障碍?如何治疗双相障情感碍属于心境障碍的一种类型,指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。

治疗方法包括药物治疗和物理治疗。并且配合心理疏导和干预。

问题四:双相情感障碍的自我疗法双向情感障碍的自我治疗方法一:净化练习

净化练习是可以帮助双向情感障碍患者剔除旧有思想,改变固有思维模式,从而净化内心的练习方法,效果非常明显,比较简单、明了。净化练习主题一:我所看到的(事物)本身不具任何意义。

练习方式:环顾四周,对所看到的事物或现象随机取样加以描述。如:看到了桌子,我们就通过这个主题练习在心中默念或说出来;“我看到的这个(桌子)本身不具任何意义”,看到椅子,我们就说“我看到的这个(椅子)本身不具任何意义”,看到电脑,我们就说;“我看到的这个(电脑)本身不具任何意义”,看到墙壁、地板、茶几、沙发等等,我们同样依照上述的方式进行练习,若是人在外环境中,也是同样方式练习。

注意事项:

1、李宏夫老师指出,做这个练习时,对于你着眼的对象不要有差别对待,要保持一视同仁,不要因为这个事物自己不喜欢就回避不做,相反,更不要因为这个事物自己喜欢就刻意多做,要平等对待。

2、净化练习每天三至五次,每次三至五分钟,练习一周。

3、净化练习不是思考的练习,故进行此练习时,一定不要陷入逻辑思考,不要试图用头脑想清楚自己正在进行的主题练习,只是按部就班去操练。

4、若你对此练习产生强烈的抗拒或焦虑症感,请停止练习。

净化练习主题二:我所看到的(事物)对我所具的意义,是我过去学来的看法所赋予的。

练习方式与主题一相同,如;看到桌子,我们可以在心中默念或是说出来,“我所看到的这个(桌子)对我所具的意义,是我过去学来的看法所赋予的”,看到车子,我们就说,“我所看到的这辆(车)对我所具的意义,是我过去学来的看法所赋予的”,看到花、草、树、木、乃此人、事、物,我们都可以用同样的方式进行操练。

注意事项与主题一相同。

净化练习主题三:我的头脑关于(事物)的念头/感受,不具任何意义,它就像我所看到的东西一样,不具任何意义。

练习方式:对所着眼的事物随机取样去说,或对头脑里所生起的想法、感受加以描述去说,如;我的头脑关于(这扇门)的念头/感受,不具任何意义,它就像我所看到的东西一样不具任何意义。看到“车”可以说,我的头脑关于(这辆车)的念头/感受不具任何意义,它就像我所看到的东西一样不具任何意义等等。若是头脑里产生某种想法,如;“我会不会疯掉”、“我会不会死掉”、“我会不会失控”、“万一・・・・・・怎么办”、“我感到・・・・・・”“他会怎么看我”等等念头时,我们可以这样操练,我的头脑关于(会不会疯掉)的念头/感受,不具任何意义,它就像我所看到的东西一样不具任何意义。我的头脑关于(会不会死掉)的念头/感受,不具任何意义,它就像我所看到的东西一样,不具任何意义。我的头脑关于(万一・・・・・・)的念头/感受,不具任何意义,它就像我所看到的东西一样,不具任何意义,以此类推的方式进行操练。

当你对此练习熟练掌握之后,你可以直接简单操练,如:我的头脑关于(会不会疯掉)的念头/感受不具任何意义。

注意事项与主题一相同。

净化练习主题四:我可以重新去看

练习方式:这个练习进行操练时,留意头脑中浮现的景象或念头,李宏夫老师强调:要不加选择、不加评判的予以操练,如;“头脑中浮现出活着没意思”的念头,我们就在心中默念或是说出来,“我对(活着)感到(没意思),是我过去的旧思想选择的一种认识,我可以重新去看”。如;“头脑中浮现有关双向情感障碍”的害怕念头,就立即操练,“我对(双向情感障碍)感到(害怕),是我过去的旧思想选择的一种......>>

问题五:双向情感障碍怎样治疗最好_双向情感障碍你好!双向障碍的治疗需要药物的双向调节,每个人治疗的靶都是因人而异的,所以要检查找一个大夫,坚持治疗,就会找到你的靶量,祝你健康!

问题六:双相情感障碍怎么治疗你好。双相情感障碍的治疗相对比较复杂,治疗方法目前来说最主要还是需要药物治疗,以心境稳定剂治疗为主,在系统的药物治疗的同时与可辅以心理治疗、行为治疗、工娱治疗、物理治疗。一般情况下如果系统治疗是会有一定的临床治愈率的,一般来说如果系统治疗的话12周之左右会有效果

问题七:双相情感障碍如何治疗快快乐乐每一天。

问题八:双向情感障碍能治好吗病情分析:

难以治愈,但可以控制。这种疾病主要是以情绪的变化为主,可能需要比较长时间的药物治疗。

指导意见:

建议要及时到当地精神卫生中心门诊就诊,在医生的指导下给予合理的情感稳定剂对症治疗。

问题九:双向性情感障碍该怎么治愈?双向性情感障碍的另一个名字是狂躁抑郁症,是情感性精神病的一种,病发时有狂躁和抑郁两种情感轮流替换.躁狂抑郁性精神病先兆躁狂抑郁性精神病为情感障碍性精神病。早期先兆为双向性性格变异,多呈循环特点,情感变化经常不明原因地“两极分化”……如发展为进行性的、典型性的情感两极分化,则宣告本病的序幕已经徐徐拉开……本病是以躁狂或忧郁的反复发作和交替发作为特征的精神病,主要特征为情感障碍,故又称情感性精神病。发作可呈双向性,亦可呈单向性,躁狂症的特征是兴奋的、激动的、乐观的、情感高张,抑郁型恰恰是另一极端、其特点是忧郁的、悲观的、沉静的、情感低落的。因二者可交替发病,故该病又称循环性精神病,全程中,有的以躁狂型为主,有的以忧郁型为著,一个阶段化悲为喜,一个阶段又转喜为忧。本病以情感低落、思维迟缓和运动抑制为三大特征,并呈躁狂、抑郁交替发病。治疗方法目前主要是:抗精神病药物(首选第二代抗精神病药物如氯氮平、奥氮平等)+心境稳定剂(碳酸锂、卡马西平、丙戊酸纳等)+心理治疗

问题十:什么是双相情感障碍?如何治疗双相障情感碍属于心境障碍的一种类型,指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。

治疗方法包括药物治疗和物理治疗。并且配合心理疏导和干预。

二、抑郁症情感疗法有哪些

众多抑郁症患者经常疑问,抑郁症自我治疗方法有效果吗?其实,抑郁症自我治疗方法有很多种,情感疗法就是其中效果非常明显的自我疗法。情感可以像催化剂一样影响我们的生活。当我们感到幸福时,会觉得自己无所不能;可是当我们心情沮丧时,易如反掌的事情也会显得棘手。心理学家说:恐惧可以使我们避开危险,伤心则会开启我们的同情心。可是对于现代社会中的大多数人来说,无法控制的情感才是产生焦虑和压力的最大原因之一。只有当我们学会将自己的情感牢牢控制住,才能做到把握自己,在生活中才会游刃有余、挥洒自如。比较有建设性的做法是把我们的消极情绪过滤掉,让那些积极情绪自由地传递到外界。这好比在你的家园里有一群野马,每一匹都桀骜不驯。在情绪强烈的时候,你似乎可以听到马栏的门“砰砰”作响,里面的马想夺门而出。你要学会在它们一开始撒野时就制止住它们,然后采用正常的渠道,将它们有效地释放出来。

(1)情感释放的方法

以下是三种最常见的消极情绪释放的简单方法,对于预防抑郁和焦虑具有益处。

愤怒的释放:对愤怒的自然反应之一是握紧拳头。为了学会在生气的时候放松,你可以找一块小的、坚硬的物体例如一块石头,将它放在手掌里,用尽全力握紧它,然后再放松,在手里轻轻地摆弄它,似乎与它讲和。

忧伤的释放:伴随着忧伤而来的还有无精打采,对什么事都提不起兴趣。所以当你感到伤心时,不妨出去走一走。把精力集中在你所经过的事物上。你散步的地点以及是否曾经走过这条路都没有关系。想象随着自己迈出的每一步,你都在走出忧伤情感的包围。要尽量对周围的景物、声音和气息做出积极的反应。

忌妒的释放:当我们忌妒时,我们的反应与恐惧时的反应类似(忌妒其实就是对损失的恐惧)。这时我们的本能是抵抗的,但这时不要失去理智,用你的一只手的手指轻轻地滑过另一只手的手指,好像为了安慰而抚摸一个孩子的手一样。每一次抚摸都会帮你削弱这种情感,你就可以做出更冷静的反应了。

(2)情感“特赦”四步法

责备人是一种消极情绪的表现,如果我们让责备跟随于我们,它就会淹死我们,从而会破坏别人看待我们的方式。当紧张需要缓解时,也不要完全指望责备,因为责备的基础并没有完全根除。我们必须学会怎样消除责备,宣布“情感特赦”,通过它排除敌对或牢骚的情绪残渣,同时又保留对自己行为的责任感。如果我们能够通过平和的状态,来消除情感方面的消极因素,我们内心的不平衡就会得以调整。以下是消除责备,情感“特赦”的四步法。

第一步:列出一份影响你放松、导致消极情绪的十个人或十种场合的清单。采取下列步骤,对这份清单上的每个目标花上一定的时间,可能每个目标要花几个晚上的时间。不要为了追究谁对谁错而花费过多时间。大多数情况下,一个巴掌是拍不响的。

第二步:在晚上给自己留出一定时间。坐在椅子上放松,闭上双眼,排除杂念,将心头牵挂的事情一件件忘掉。想象一个漆黑的夜晚,把这段时间视为生活中的分水岭,人生阶段的休止符。

第三步:归纳出自己遇到问题的本质。如果可能的话,把问题在脑海中以视觉电影的形式表现出来。告诉自己以后将不带任何情感地看待这个场景。

第四步:与这个场景讲和。它不再是焦虑的原因了。想象显示屏上一个不规则的光点正被拉成一条直线。

(3)拥有幽默与滑稽

西方有句谚语说得好:“小丑一进城,胜过一打医生。”

尽情大笑可以刺激身体产生有益的甚至是终生良性的化学物质。笑的短期效果也很显著:紧张得以化解,忧虑也烟消云散,我们积极思考的能力有所加强,再次找到某种满足感。笑和幽默,是治疗抑郁症的最好的药。

我们经常不由自主地笑,换句话说,幽默与滑稽能打破内心障碍,战胜严肃,使我们对喜悦的抵抗心理土崩瓦解,随之而来的解脱感是显而易见的。可以试着用以下三种招式来让自己幽默起来:

第一招:观看喜剧。喜剧是以稀奇古怪和无法预料的因素为基础的,它可以成为解决某些困境的方式。事情有时会违背我们的意志,我们只能接受,嘲笑自己无能为力,甚至享受眼前的窘迫。笑也是一剂保持清醒、去除抑郁的预防针,可以防止我们对掌握局势的能力感到悲观自责。

第二招:发现笑料。几乎每个人都有自己的逸闻库,里面尽是些让人忍俊不禁的笑料。我们可以利用它们,通过愉悦别人来“逗自己乐”。想想你最近做的心不在焉的事,可能你在削苹果的同时还在等着沏一壶茶,可是当茶煮好了,倒进杯子后,你却把苹果当成茶叶“放”进了茶水里。

第三招:自我解嘲。我们每个人身上都有一些“典型的”滑稽性格就是朋友们所说的最能代表我们的面部表情或动作。这些东西可以成为愉快的、夸张的自嘲基础:“你了解我,如果我老公不深刻检讨,我总是大喊大叫。”这些特性减轻了我们“做人”的负担,使我们能够嘲笑自己,更重要的是,能让他人和自己一起笑。

瑜伽是梵语“统一”的意思,从字面意思上说就是“连接”。瑜伽曾经是印度哲学信仰中的一个单一的正统体系,后来发展成四种主要形式。气功瑜伽是为了将身体与心灵通过姿势的训练统一起来,使身体为承受精神的活动做好准备;褐磨瑜伽将做善事与身体的放松结合起来;诚信瑜伽将练习者通过祈祷与一个奉献的目标结合起来;而拉甲(意思是“皇家的”或“君主的”)瑜伽则是瑜伽的最高形式,主要是提升精神能量,激发创造才能。

三、情感障碍的治疗方法有哪些

患有情感障碍的患者是非常多的,很多的患者都会出现猜忌,多疑等一些症状,在生活中患者的压力是非常大的,家属在生活中要及时的帮助患者做治疗才行,有了治疗的方法,患者才会有健康的身体,究竟治疗情感障碍的方法有哪些呢?

治疗原则

①早期识别,早期治疗,足量足疗程治疗,全程治疗,可以减少急性期痛苦,改善远期预后。

②采取综合治疗,包括药物治疗,物理治疗,心理社会干预和危机干预,以提高疗效,改善治疗依从性,预防自伤自杀,提高社会功能。

③长期治疗,双相障碍复发率很高,需要树立长期治疗的理念;

④患者和家属共同参与治疗,因需要家庭给予患者支持、帮助。

药物治疗

①以心境稳定剂治疗为主,心境稳定剂可以治疗和预防发作,在心境稳定剂基础上,根据病情需要联合其他药物;

②及时监测药物的作用和副作用,根据情况调整药物,联合用药时,注意药物之间的相互作用;

③躁狂状态首选一种心境稳定剂治疗,根基病情需要,及时联合用药,联合另一种心境稳定剂,或抗精神病药,或苯二氮卓类;

④抑郁状态在心境稳定剂基础上谨慎使用抗抑郁剂,选择转躁作用小的抗抑郁剂,治疗中权衡利弊,避免躁狂和抑郁来回转换,拉莫三嗪、碳酸锂对治疗抑郁有效;

⑤混合状态稳定情绪,使用丙戊酸盐,也可使用第二代抗精神病药物;

⑥心境稳定剂常用的有碳酸锂和抗抽搐剂两类,抗抽搐剂包括丙戊酸钠,丙戊酸镁,卡马西平,拉莫三嗪;

⑦抗精神病药主要是新型非典型抗精神病药(如喹硫平、奥氮平、利培酮、阿立哌唑、齐拉西酮等)

⑧抗抑郁药安非他酮,5-羟色胺再摄取抑制剂,5-羟色胺和去甲肾上腺再摄取抑制剂;

⑨镇静催眠药和抗焦虑药,如苯二氮卓类(安定等)、丁螺环酮等。

心理治疗

在药物治疗基础上加上心理治疗。识别和改善患者不良的认知模式、情绪和行为模式,提供危机干预,调整婚姻家庭中不利的心理因素,向患者和家属宣传疾病知识,以提高治疗疗效,提高社会适应性及改善社会功能,提高依从性、减少复发。治疗流派有支持心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗和短程精神分析治疗。

治疗疗程

树立长期治疗的理念,采用综合治疗。

①急性治疗期控制急性期症状如兴奋、抑郁等。疗程:一般6-8周;

②巩固治疗期巩固急性期治疗效果,防止症状波动。疗程:抑郁发作4-6月,躁狂发作2-3月,药物剂量一般维持原剂量不变。

③维持治疗期防止复发,恢复社会功能。在仔细观察下逐渐减少非心境稳定剂剂量。维持治疗应持续多久尚无定论,维持治疗的药物剂量和用药持续时间根据患者具体情况而定,因人而异,治疗方案个体化。多次发作者,可在病情稳定达到既往发作2-3个循环的间歇期或维持治疗2-3年后,边观察边减少药物剂量,逐渐停药。在停药期间如有复发迹象,及时恢复原治疗方案,缓解后给予更长时间的维持治疗期。发病年龄早,有阳性家族史者应维持治疗。

患者在生活中要预防的疾病是非常多的,患上了情感障碍以后,要有足够的耐心和信心,患者要保持愉快的心情,不要让疾病造成严重的危害,患者可以多听一听音乐,多读一些有利于书籍,患者要在生活中做好预防才行,祝大家早日康复。